التفاح من الفواكه الموجودة طوال العام، ويمكن تناولها بشكل منتظم، والتفاح فوائده للجسم عديدة، وكذلك للبشرة والشعر.
يعاني البعض من الشعور بالحرقة الشديدة في منطقة الصدر وهو ما يعرف باسم حرقة المعدة وهو ما يحدث بعد تناول الوجبات الدسمة ويمكن علاجه بالغذاء