الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

منطقة الارداف

طريقة تخسيس الأرداف بخطوات بسيطة ونتيجة سريعة

طريقة تخسيس الأرداف بخطوات بسيطة ونتيجة سريعة

تخسيس الارداف من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء ممن يعانين من الوزن الزائد إلا أنه يمكن التخلص من الارداف الممتلئة.
أفضل تمارين رياضية لشد القوام وتنحيف الأرداف | فيديو

أفضل تمارين رياضية لشد القوام وتنحيف الأرداف | فيديو

السمنة الموضعية مشكلة تعاني منها معظم النساء خاصة سمنة البطن والأرداف، نظرا لقلة الحركة وإهمال ممارسة الرياضة وأسلوب الحياة الخاطئ.
8 أطعمة تناوليها يوميا لتخلصك من السيلوليت

8 أطعمة تناوليها يوميا لتخلصك من السيلوليت

علاج السلوليت.. يبحث الكثيرون عن علاج لتراكم الدهون بالجسم الأمر الذي يجعلك تعانين من مشكلة السيلوليت المزعجة؛ حيث يصبح جلدك أشبه بقشرة البرتقال المتعرجة، وهو ما يمكن التخلص منه بالغذاء.
ads

الأكثر قراءة

إحالة المخرج المتهم بسرقة مجوهرات شاليمار شربتلي للمحاكمة العاجلة

كل ما تريد معرفته عن تطورات رفع 716 من قوائم الكيانات الإرهابية

دفاع سفاح التجمع يتنازل عن سماع شهادة طليقة المتهم

الخبراء يكشفون حقيقة بيع إثيوبيا المياه لمصر بعد الإعلان عن تداول عقودها ببورصة شيكاغو

خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر نوفمبر

سر رفض إدارة ليفربول تمديد عقد محمد صلاح

القمار المحرم، الأزهر يحذر من انتشار المراهنات الإلكترونية على نتائج المباريات

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

منوعات

المزيد

بالذكاء الاصطناعي، تحويل دبابات وناقلات مدرعة روسية إلى روبوتات مقاتلة

وفاة صاحبة إحدى أشهر الصور في تاريخ الحرب العالمية الثانية

روبوت بري روسي ينجح في تدمير موقع أوكراني

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم

تعرف على أسعار النحاس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

أسعار الخضراوات اليوم، انخفاض الطماطم والبطاطس والبصل في سوق العبور

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

القمار المحرم، الأزهر يحذر من انتشار المراهنات الإلكترونية على نتائج المباريات

أزفت الآزفة، علي جمعة يطالب بعدم هدم هرم الدين ومحاسبة النفس (فيديو)

تفسير حلم الورد بالمنام وعلاقته بالتفوق في العمل والدراسة

المزيد
الجريدة الرسمية