الأربعاء 06 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

منطقة الارداف

طريقة تخسيس الأرداف بخطوات بسيطة ونتيجة سريعة

طريقة تخسيس الأرداف بخطوات بسيطة ونتيجة سريعة

تخسيس الارداف من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء ممن يعانين من الوزن الزائد إلا أنه يمكن التخلص من الارداف الممتلئة.
أفضل تمارين رياضية لشد القوام وتنحيف الأرداف | فيديو

أفضل تمارين رياضية لشد القوام وتنحيف الأرداف | فيديو

السمنة الموضعية مشكلة تعاني منها معظم النساء خاصة سمنة البطن والأرداف، نظرا لقلة الحركة وإهمال ممارسة الرياضة وأسلوب الحياة الخاطئ.
8 أطعمة تناوليها يوميا لتخلصك من السيلوليت

8 أطعمة تناوليها يوميا لتخلصك من السيلوليت

علاج السلوليت.. يبحث الكثيرون عن علاج لتراكم الدهون بالجسم الأمر الذي يجعلك تعانين من مشكلة السيلوليت المزعجة؛ حيث يصبح جلدك أشبه بقشرة البرتقال المتعرجة، وهو ما يمكن التخلص منه بالغذاء.
ads

الأكثر قراءة

ترامب: تزوير كبير حدث في بنسلفانيا ووكالات إنفاذ القانون تتحرك بالفعل

انتهى اللقاء وبقيت الظاهرة، كيف أزال رونالدو الجديد مانشستر سيتي بدوري الأبطال (فيديو)

ترامب: نصرنا الليلة سيكون كبيرا وكامالا هاريس تحذره

إصابة الملكة كاميلا بعدوى في الصدر

بالأسماء، قرار جمهوري بتشكيل المجلس القومي للمرأة وصفاء أبو السعود ضمن القائمة

إيقاف قيد جديد للزمالك بسبب مستحقات باتشيكو

الشرقية للدخان تكشف أسباب زيادة أسعار السجائر

بمشاركة صلاح، ليفربول يكتسح ليفركوزن برباعية في دوري أبطال أوروبا (صور)

منوعات

المزيد

العثور على 5 كتب آرامية في تركيا تعود لـ 1800 عام

مسجد بولاية أوهايو يتحول إلى مركز اقتراع في الانتخابات الأمريكية (فيديو)

إصابة الملكة كاميلا بعدوى في الصدر

أنثى فرس نهر تايلاندية تتوقع فوز ترامب بالانتخابات الرئاسية

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الثلاثاء 5/11/2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 5-11-2024 في الأسواق

سعر كيلو النحاس الأحمر بالسوق المحلية اليوم الثلاثاء 6-11-2024

أسعار العدس اليوم الثلاثاء 5-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

بعد زيادة الشرقية للدخان، أسعار السجائر الجديدة (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 6 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم مطاردة الأسد في المنام وعلاقته بالانتصار على الأعداء

حكم الجماع في أيام محددة من الأسبوع

المزيد
الجريدة الرسمية