الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الصيام المتقطع

أبرز 10 أضرار صحية للصيام المتقطع

أبرز 10 أضرار صحية للصيام المتقطع

الصيام المتقطع نظام غذائي يساعد فى إنقاص الوزن وهو نال شهرة واسعة مؤخرا وجاء بنتائج إيجابية وسريعة .
أستاذ بجامعة هارفارد يكشف أسرار الصيام المتقطع وعلاقته بمرضى السكر والضغط

أستاذ بجامعة هارفارد يكشف أسرار الصيام المتقطع وعلاقته بمرضى السكر والضغط

كشف الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، أن للصيام المتقطع فوائد كثيرة، حتى أنه أصبح الاختيار الصحي للعديد من الناس في العالم
فوائد الصيام المتقطع، يقلل دهون البطن ويعالج السمنة

فوائد الصيام المتقطع، يقلل دهون البطن ويعالج السمنة

أكدت الدكتور نهاد حسن أستاذ التغذية التطبيقية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث أن الصيام المتقطع يساعد على خسارة الوزن
حالات يمنع فيها الصيام المتقطع، اعرفيها

حالات يمنع فيها الصيام المتقطع، اعرفيها

الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية التى انتشرت مؤخرا وأثبتت فاعليتها فى إنقاص الوزن والعديد من الفتيات تتبعها لإنقاص وزنهن.
يقي من السرطان ويخفض السكر في الدم.. 10 فوائد للصيام

يقي من السرطان ويخفض السكر في الدم.. 10 فوائد للصيام

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن 10 فوائد صحية في صيام شهر رمضان، مع قرب بداية الشهر الكريم.

"عبادة وصحة وتوفير”.. فوائد الصيام المتقطع في إنقاص الوزن

ظهر مفهوم الصيام المتقطع وهو له نماذج متعددة اكثرها فائده علي الصحة هو مايسمي صيام 8-16 ساعه حيث يسمح بتناول الطعام لمده 8 ساعت فقط ويتم الصيام 16 ساعه كل يوم
كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

الصيام المتقطع من الانظمة الغذائية التي يتم الاستعانة به للتخلص من الوزن الزائد، وهناك طرق عديدة لاتباع الصيام المتقطع لتحقيق افضل النتائج
نظام الصيام المتقطع.. فوائده وآثاره الجانبية وموانع اتباعه

نظام الصيام المتقطع.. فوائده وآثاره الجانبية وموانع اتباعه

الصيام المتقطع يقلل من مقاومة الأنسولين وتخفيض معدل السكر بالدم، مما يجعله جيد لمن يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.
الصيام المتقطع يخلصك من الوزن الزائد.. اعرف التفاصيل

الصيام المتقطع يخلصك من الوزن الزائد.. اعرف التفاصيل

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي يواجهها الكثيرين، والصيام المتقطع من الانظمة التي يلجأ لها البعض لفاعليته في التخلص من الوزن بسرعة
ads

الأكثر قراءة

هذه الفئات محرومة من الدعم النقدي بعد تطبيقه

ارتفاع جديد بسعر الدولار أمام الجنيه ختام تعاملات اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024

مصرع سائق وإصابة 3 أشخاص في انقلاب ميكروباص بالدائري

كام وصل سعر جرام الذهب فى الصاغة مساء اليوم الإثنين؟

مفاجأة، الزمالك يدرس بيع زيزو في يناير لهذين السببين

لو معاك تسجيل صوتي طلعه، تفاصيل جلسة نارية بين إبراهيم نورالدين ومحمد عادل

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

رئيسة جورجيا تدعو المواطنين للنزول إلى الشوارع والميادين احتجاجا على نتيجة الانتخابات

منوعات

المزيد

مصرع 25 شخصا غرقا قبالة جزر القمر

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

اختيار 14 موقعا أثريا في العراق ضمن لائحة اليونسكو للتراث العالمي

نوبة عصبية لسائق تتسبب في حادث مروع بتركيا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الإثنين بالسوق المحلي

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم الإثنين 4/11/2024

المزيد
ads

انفوجراف

ماذا حدث بجلسة محاكمة المتهمين في قضية معدية أبو غالب (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

هل النساء أكثر أهل النار؟، أمينة الفتوى توضح الحديث النبوي (فيديو)

هل الاستنجاء من سُنَن الوضوء أم مِن فرائضه ؟ الإفتاء تجيب

حفظ النسل بين الشرع والطب، الجامع الأزهر يعقد الملتقى الفقهي الأول

المزيد
الجريدة الرسمية