الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الصيام المتقطع

أبرز 10 أضرار صحية للصيام المتقطع

أبرز 10 أضرار صحية للصيام المتقطع

الصيام المتقطع نظام غذائي يساعد فى إنقاص الوزن وهو نال شهرة واسعة مؤخرا وجاء بنتائج إيجابية وسريعة .
أستاذ بجامعة هارفارد يكشف أسرار الصيام المتقطع وعلاقته بمرضى السكر والضغط

أستاذ بجامعة هارفارد يكشف أسرار الصيام المتقطع وعلاقته بمرضى السكر والضغط

كشف الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، أن للصيام المتقطع فوائد كثيرة، حتى أنه أصبح الاختيار الصحي للعديد من الناس في العالم
فوائد الصيام المتقطع، يقلل دهون البطن ويعالج السمنة

فوائد الصيام المتقطع، يقلل دهون البطن ويعالج السمنة

أكدت الدكتور نهاد حسن أستاذ التغذية التطبيقية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث أن الصيام المتقطع يساعد على خسارة الوزن
حالات يمنع فيها الصيام المتقطع، اعرفيها

حالات يمنع فيها الصيام المتقطع، اعرفيها

الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية التى انتشرت مؤخرا وأثبتت فاعليتها فى إنقاص الوزن والعديد من الفتيات تتبعها لإنقاص وزنهن.
يقي من السرطان ويخفض السكر في الدم.. 10 فوائد للصيام

يقي من السرطان ويخفض السكر في الدم.. 10 فوائد للصيام

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن 10 فوائد صحية في صيام شهر رمضان، مع قرب بداية الشهر الكريم.

"عبادة وصحة وتوفير”.. فوائد الصيام المتقطع في إنقاص الوزن

ظهر مفهوم الصيام المتقطع وهو له نماذج متعددة اكثرها فائده علي الصحة هو مايسمي صيام 8-16 ساعه حيث يسمح بتناول الطعام لمده 8 ساعت فقط ويتم الصيام 16 ساعه كل يوم
كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

الصيام المتقطع من الانظمة الغذائية التي يتم الاستعانة به للتخلص من الوزن الزائد، وهناك طرق عديدة لاتباع الصيام المتقطع لتحقيق افضل النتائج
نظام الصيام المتقطع.. فوائده وآثاره الجانبية وموانع اتباعه

نظام الصيام المتقطع.. فوائده وآثاره الجانبية وموانع اتباعه

الصيام المتقطع يقلل من مقاومة الأنسولين وتخفيض معدل السكر بالدم، مما يجعله جيد لمن يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.
الصيام المتقطع يخلصك من الوزن الزائد.. اعرف التفاصيل

الصيام المتقطع يخلصك من الوزن الزائد.. اعرف التفاصيل

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي يواجهها الكثيرين، والصيام المتقطع من الانظمة التي يلجأ لها البعض لفاعليته في التخلص من الوزن بسرعة
ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

منوعات

المزيد

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

خطوات التظلم على نتيجة الاختبارات الإلكترونية لوظائف معلم مساعد لغة عربية

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

المزيد
الجريدة الرسمية