الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامين ه

فوائد فيتامين هـ، لجمال البشرة والشعر وتقوية الجهاز المناعي

فوائد فيتامين هـ، لجمال البشرة والشعر وتقوية الجهاز المناعي

فوائد فيتامين هـ، للصحة والبشرة والشعر عديدة ومتنوعة، ولا يمكن إغفال دور فيتامين هـ، في دعم مختلف أجهزة الجسم، فهو يعد من الفيتامينات الأساسية للجسم. فوائد فيتامين هـ لصحة الجسم أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية أن فيتامين هـ من الفيتامينات الأساسية لصحة الجسم، وله العديد من الفوائد،
فوائد فيتامين ه‍، وأهم مصادره في الطعام

فوائد فيتامين ه‍، وأهم مصادره في الطعام

فيتامين ه‍ من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وتهتم الفتيات بالحصول عليه حفاظا على جمال البشرة.
هيئة الدواء تحذر من خطورة نقص فيتامين E بالجسم.. وهذه مصادر الحصول عليه

هيئة الدواء تحذر من خطورة نقص فيتامين E بالجسم.. وهذه مصادر الحصول عليه

حذرت هيئة الدواء المصرية من ​نقص فيتامين هـ في الجسم حيث يسبب عدة مخاطر منها: 1- يؤدي إلى ضعف العضلات. 2- صعوبة في المشي​. 3- تنميل ووخز في اليدين والقدمين. 4- مشاكل الرؤية. 5- ضعف الجهاز المناعي. 6- تلف الأعصاب.​ وكشفت هيئة الدواء المصرية عن اهمية تناول فيتامين هـ في الجسم حيث يحافظ على صحة
اعرفي إزاي تخلي بشرتك في شباب دائم

اعرفي إزاي تخلي بشرتك في شباب دائم

اذا كنتِ تحلمين بالحصول علي البشرة الناعمة والمُشرقة عليكِ بإتباع النصائح التالية للحصول علي البشرة المشرقة في شباب دائم.
أهمية فيتامين هـ وأوميجا 3 لكبار السن لمنع الإصابة بكورونا

أهمية فيتامين هـ وأوميجا 3 لكبار السن لمنع الإصابة بكورونا

كشفت الدكتورة إيمان كامل، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية فيتامين هـ وأوميجا 3 بالنسبة لكبار السن
أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتعويض نقص التغذية

أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتعويض نقص التغذية

يسعى الكثير من الاشخاص إلى الحصول على الفيتامينات والمعادن من أجل تعويض نقص التغذية أو نقص العناصر الرئيسية في الجسم، حيث تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة
ads

الأكثر قراءة

هذه الفئات محرومة من الدعم النقدي بعد تطبيقه

ارتفاع جديد بسعر الدولار أمام الجنيه ختام تعاملات اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024

مصرع سائق وإصابة 3 أشخاص في انقلاب ميكروباص بالدائري

كام وصل سعر جرام الذهب فى الصاغة مساء اليوم الإثنين؟

مفاجأة، الزمالك يدرس بيع زيزو في يناير لهذين السببين

لو معاك تسجيل صوتي طلعه، تفاصيل جلسة نارية بين إبراهيم نورالدين ومحمد عادل

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

بعد تطبيق الدعم النقدي.. 12 فئة خارج الحسابات.. هل أنت منهم؟ (إنفوجراف)

منوعات

المزيد

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

اختيار 14 موقعا أثريا في العراق ضمن لائحة اليونسكو للتراث العالمي

نوبة عصبية لسائق تتسبب في حادث مروع بتركيا

اعتقدوا أنه مقدس وأكسير الحياة، عشرات الهنود يصطفون لشرب مياه الصرف (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الإثنين بالسوق المحلي

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم الإثنين 4/11/2024

المزيد
ads

انفوجراف

ماذا حدث بجلسة محاكمة المتهمين في قضية معدية أبو غالب (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

هل الاستنجاء من سُنَن الوضوء أم مِن فرائضه ؟ الإفتاء تجيب

حفظ النسل بين الشرع والطب، الجامع الأزهر يعقد الملتقى الفقهي الأول

في عيد الحب، أروع وأجمل 4 قصص حب في حياة النبي

المزيد
الجريدة الرسمية