فيتو | وظائف المخ

وظائف المخ

الصحة تكشف فوائد النوم ليلا

الأحد 09/يونيو/2024 - 04:00 ص

حثت وزارة الصحة على أهمية أخذ قسط وفير من النوم يوميًّا لأن النوم الجيد يريح ويصلح ويجدد الجسم. وكشفت دراسة طبية بأن النوم أقل من سبع ساعات في الليل يمكن أن يعرض الصحة للخطر، ولهذا السبب من الضروري إعطاء الأولوية للنوم وحمايته بشكل يومي. أوضحت الدراسة أن الحصول على نوم جيد ليلًا مهم للصحة، في الواقع،

دراسة: الإمساك المزمن يؤثر سلبا في الذاكرة والتركيز والحالة المزاجية

السبت 23/ديسمبر/2023 - 05:14 م

قام قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث بعمل دراسة تناولت العلاقة بين الإمساك المزمن والتركيز والذاكرة وبعض وظائف المخ الإدراكية الأخرى. وأثبتت هذه الدراسة أن الإمساك المزمن، وخاصة لدى السيدات المصريات، يؤثر سلبًا في الذاكرة والتركيز والانتباه والحالة المزاجية. وفي هذه الدراسة تمت مقارنة مجموعتين

أخطرها العقم والسرطان، مضاعفات نقص حمض الفوليك بالجسم

الثلاثاء 05/ديسمبر/2023 - 09:56 م

يؤدي حمض الفوليك دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما تساعد الخلايا على النمو وعلى أداء وظائفها بشكل صحي هذا بالإضافة لدوره بالغ الأهمية

بعد مرض هاني الناظر، هل الصداع المتكرر من أعراض سرطان المخ؟

الخميس 05/أكتوبر/2023 - 10:28 م

تسبب الإعلان عن مرض الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث بسرطان المخ في حزن رواد موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. هل الصداع من أعراض سرطان المخ وتعرض الدكتور هاني الناظر لصداع مستمر خلال الفترة الماضية وأجرى عددا من الفحوصات، تبين بعدها إصابته بسرطان المخ ووجود خلايا سرطانية

3 اضطرابات نفسية تسبب الإصابة بأمراض عضوية تؤدي للوفاة (فيديو)

الأحد 10/سبتمبر/2023 - 06:00 م

تؤثر الاضطرابات النفسية على الحياة اليومية بل نمط المعيشة بشكل عام للانسان ولكن ما لا يعلمه الكثير ان هذا التاثير غير مقتصر فقط الحالة المزاجية ولكن واقعه شديد كذلك على أعضاء الجسم الداخلية.

القومي للبحوث يحدد 3 ممنوعات قبل النوم في ليلة امتحان الثانوية العامة (فيديو)

الأربعاء 14/يونيو/2023 - 09:00 م

أكدت الدكتورة يسر كاظم استاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث أن النوم هو سر النجاح، وأن عدم أخذ المدة الكافية من النوم يوميا تجعل الإنسان عصبي، ومتوتر، وغير قادر على التركيز.

القومي للبحوث لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة: خلوا جو البيت هادي (فيديو)

الأربعاء 14/يونيو/2023 - 06:35 م

أكدت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث على أهمية الجو العام المساعد لطلاب شهادة الثانوية العامة، مناشدة أولياء الأمور بجعل جو المنزل هادئ، وتجنب القلق المبالغ فيه

معهد التغذية ينصح طلاب الثانوية بتناول الفشار، يقلل التوتر والقلق

الثلاثاء 13/يونيو/2023 - 10:14 م

نصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية خلال فترة الامتحانات بتناول الفشار وهو يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية والتركيز والذاكرة. وأكد معهد التغذية أن الفشار يساعد في تقليل التوتر والقلق. ونصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية خلال فترة الامتحانات بأهمية تناول البنجر وهو من الخضراوات المضادة للالتهابات

لطلاب الثانوية العامة، روشتة القومي للبحوث لتحسين الذاكرة واسترجاع المعلومات (فيديو)

الثلاثاء 13/يونيو/2023 - 06:32 م

قدم الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث بعض النصائح لطلاب شهادة الثانوية العامة للحصول على أفضل النتائج في الامتحانات

9 نصائح مهمة من معهد التغذية لتنشيط ذاكرة الطلاب

الثلاثاء 13/يونيو/2023 - 11:00 ص

وقال المعهد القومي للتغذية إن البيض يحتوي علي مادة الكولين التي تساعد في الحد من الالتهاب وتعزيز وظائف المخ، وأيضا الحفاظ على الذاكرة والاتصال بين خلايا المخ

معهد التغذية ينصح بتناول البيض لطلاب الثانوية: يحافظ علي الذاكرة

الأحد 11/يونيو/2023 - 05:32 م

نصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية العامة بتناول عدد من الأكلات المفيدة التي تساعد علي التركيز في أيام الامتحانات منها البيض. وظائف المخ وقال المعهد القومي للتغذية إن البيض يحتوي علي مادة الكولين التي تساعد في الحد من الالتهاب وتعزيز وظائف المخ، وأيضا الحفاظ على الذاكرة والاتصال بين خلايا المخ

12 نصيحة لطلاب الثانوية العامة للتفوق في الامتحانات (انفوجراف)

الخميس 08/يونيو/2023 - 08:43 م

12 نصيحة لطلاب الثانوية العامة للتفوق في الامتحانات (انفوجراف)

12 نصيحة وقاعدة ذهبية، روشتة التفوق من القومي للبحوث لطلاب الثانوية العامة

الخميس 08/يونيو/2023 - 01:01 م

القاعدة الذهبية لطلاب الثانوية العامة هي الاعتدال في كل شيء بما في ذلك كميات الغذاء فهناك من يسرف في تناول الطعام

القومي للبحوث يثبت بالدليل حكمة مدة الصيام أن تكون من 12-16 ساعة

الثلاثاء 11/أبريل/2023 - 12:55 م

كشف المركز القومي للبحوث الحكمة وراء مدة الصيام أن تكون من 12-16 ساعة تقريبا حيث أثبتت الدراسات العلمية قيام الجسم بعملية

أطعمة تساعد الطلاب على التخلص من القلق والتوتر في رمضان

الإثنين 10/أبريل/2023 - 12:48 م

أكد المركز القومي للبحوث أن الاهتمام بشرب الماء ضرورى للمخ للقيام بوظائفه، ولتجنب العطش والشعور بالإرتواء أثناء الصيام يجب تناول الاغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز