الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الارهاق

أسباب الإرهاق والتعب المستمر، ومتى تذهب للطبيب؟

أسباب الإرهاق والتعب المستمر، ومتى تذهب للطبيب؟

الإرهاق والخمول هم الشعور الدائم بالتعب المستمر، ويحدث عادة بدون مبرر وبشكل مستمر، وهو مشابه لما تشعر به عند الإصابة بالأنفلونزا أو عدم أخذ القسط الكافي من النوم، فإذا كنت تعاني من التعب المزمن
متى يعد ضيق التنفس حالة طارئة تستدعي عناية طبية؟

متى يعد ضيق التنفس حالة طارئة تستدعي عناية طبية؟

ضيق التنفس هو أحد أعراض العديد من الحالات التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
دراسة: 4 أيام عمل في الأسبوع تحسن صحة العاملين وتزيد الأرباح

دراسة: 4 أيام عمل في الأسبوع تحسن صحة العاملين وتزيد الأرباح

وفقا للباحثين، انخفض عدد أيام الإجازات المرضية بنسبة 65%، وانخفض عدد المستقيلين بنسبة 57% مقارنة بالسنة الماضية، فيما أعلن 60% عن تحسن تواصلهم مع الأقارب ورعايتهم
2023، أكثر أمنية يتمنى الألمان تحقيقها في العام الجديد

2023، أكثر أمنية يتمنى الألمان تحقيقها في العام الجديد

يخطط 34% من الألمان لتناول كميات أقل من اللحوم في العام الجديد، وفقدان الوزن (33%)، وقضاء وقت أقل على الهاتف الخليوي أو الكمبيوتر (31%)

"راقب صحتك".. 5 علامات للإجهاد الجسدي| انفوجراف

علامات تدل على إصابتك بالإجهاد الجسدي والتي تتسبب في شعورك الدائم بالإرهاق والخمول والكسل
أولمبياد طوكيو| عداءة بريطانية تخلع القلوب بعد سقوطها على التراك.. صور

أولمبياد طوكيو| عداءة بريطانية تخلع القلوب بعد سقوطها على التراك.. صور

سقطت العداءة البريطانية جيسيكا جود على الأرض من الإرهاق والتعب، وسعت للحصول على الماء بعد نهاية منافستها في سباق عشرة آلاف متر في أولمبياد طوكيو، في ظل درجة حرارة بلغت 90 درجة فهرنهايت

تجنب هذه الأشياء خلال قيادة السيارة لمسافات طويلة

تجنب هذه الأشياء خلال قيادة السيارة لمسافات طويلة

وأثناء القيادة لساعات طويلة ينصح الخبراء أيضا بأخذ استراحات قصيرة كل مدة والخروج من السيارة لاستنشاق الهواء ومنح العينين فرصة للراحة، كما ينصحون بتناول بعض الأطعمة الخفيفة والسوائل التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة.
علامات تدل على أنك تعاني من نقص فيتامين

علامات تدل على أنك تعاني من نقص فيتامين "B 12"

يجهل الكثير من الأشخاص معرفة الأسباب وراء نقص فيتامين b 12 في الجسم وهذا ما تُشير إليه خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي:

استطلاع: ثلث الأمريكيين مستعدون لدفع 500 دولار لطرد التوتر خلال يوم واحد

استطلاع: ثلث الأمريكيين مستعدون لدفع 500 دولار لطرد التوتر خلال يوم واحد

كشف استطلاع جديد في الولايات المتحدة أن ثلث الأمريكيين مستعدون لإنفاق أكثر من 500 دولار مقابل التمتع بيوم واحد خالي تماماً من التوتر والإجهاد.

ads

الأكثر قراءة

الأهلي يكتسح شباب بلوزداد بسداسية ويتصدر مجموعته بدوري أبطال أفريقيا (صور)

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

إمام عاشور يحرز الهدف السادس للأهلي في مرمى شباب بلوزداد

الأهلي يتقدم على شباب بلوزداد 3-1 بعد مرور 65 دقيقة (صور)

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

بيرسي تاو يسجل خامس أهداف الأهلي في شباك شباب بلوزداد

وسام أبو علي يسجل هدف تقدم الأهلي أمام شباب بلوزداد (صور)

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

معنى تحاضون، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 18 من سورة الفجر

المزيد
الجريدة الرسمية