الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الارهاق

أسباب الإرهاق والتعب المستمر، ومتى تذهب للطبيب؟

أسباب الإرهاق والتعب المستمر، ومتى تذهب للطبيب؟

الإرهاق والخمول هم الشعور الدائم بالتعب المستمر، ويحدث عادة بدون مبرر وبشكل مستمر، وهو مشابه لما تشعر به عند الإصابة بالأنفلونزا أو عدم أخذ القسط الكافي من النوم، فإذا كنت تعاني من التعب المزمن
متى يعد ضيق التنفس حالة طارئة تستدعي عناية طبية؟

متى يعد ضيق التنفس حالة طارئة تستدعي عناية طبية؟

ضيق التنفس هو أحد أعراض العديد من الحالات التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
دراسة: 4 أيام عمل في الأسبوع تحسن صحة العاملين وتزيد الأرباح

دراسة: 4 أيام عمل في الأسبوع تحسن صحة العاملين وتزيد الأرباح

وفقا للباحثين، انخفض عدد أيام الإجازات المرضية بنسبة 65%، وانخفض عدد المستقيلين بنسبة 57% مقارنة بالسنة الماضية، فيما أعلن 60% عن تحسن تواصلهم مع الأقارب ورعايتهم
2023، أكثر أمنية يتمنى الألمان تحقيقها في العام الجديد

2023، أكثر أمنية يتمنى الألمان تحقيقها في العام الجديد

يخطط 34% من الألمان لتناول كميات أقل من اللحوم في العام الجديد، وفقدان الوزن (33%)، وقضاء وقت أقل على الهاتف الخليوي أو الكمبيوتر (31%)

"راقب صحتك".. 5 علامات للإجهاد الجسدي| انفوجراف

علامات تدل على إصابتك بالإجهاد الجسدي والتي تتسبب في شعورك الدائم بالإرهاق والخمول والكسل
أولمبياد طوكيو| عداءة بريطانية تخلع القلوب بعد سقوطها على التراك.. صور

أولمبياد طوكيو| عداءة بريطانية تخلع القلوب بعد سقوطها على التراك.. صور

سقطت العداءة البريطانية جيسيكا جود على الأرض من الإرهاق والتعب، وسعت للحصول على الماء بعد نهاية منافستها في سباق عشرة آلاف متر في أولمبياد طوكيو، في ظل درجة حرارة بلغت 90 درجة فهرنهايت

تجنب هذه الأشياء خلال قيادة السيارة لمسافات طويلة

تجنب هذه الأشياء خلال قيادة السيارة لمسافات طويلة

وأثناء القيادة لساعات طويلة ينصح الخبراء أيضا بأخذ استراحات قصيرة كل مدة والخروج من السيارة لاستنشاق الهواء ومنح العينين فرصة للراحة، كما ينصحون بتناول بعض الأطعمة الخفيفة والسوائل التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة.
علامات تدل على أنك تعاني من نقص فيتامين

علامات تدل على أنك تعاني من نقص فيتامين "B 12"

يجهل الكثير من الأشخاص معرفة الأسباب وراء نقص فيتامين b 12 في الجسم وهذا ما تُشير إليه خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي:

استطلاع: ثلث الأمريكيين مستعدون لدفع 500 دولار لطرد التوتر خلال يوم واحد

استطلاع: ثلث الأمريكيين مستعدون لدفع 500 دولار لطرد التوتر خلال يوم واحد

كشف استطلاع جديد في الولايات المتحدة أن ثلث الأمريكيين مستعدون لإنفاق أكثر من 500 دولار مقابل التمتع بيوم واحد خالي تماماً من التوتر والإجهاد.

ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

ارتفاع عدد مصابي انقلاب أتوبيس طريق الجلالة إلى 34 شخصًا

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

غينيا تطالب "الكاف" رسميا بمنحها التأهل لأمم إفريقيا بسبب قميص لاعب تنزاني

الزمالك يختتم تدريباته اليوم استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي

منوعات

المزيد

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية