فيتو | صحة ومرأة صفحة 15

صحة ومرأة صفحة 15

فوائد بذور الشيا، لتحسين الهضم وإنقاص الوزن ولكن احذر الإفراط في تناولها

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 10:37 ص

فوائد بذور الشيا، تُعد بذور الشيا واحدة من أكثر الأطعمة الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، بسبب قيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة.

طريقة عمل حمص الشام، مشروب صحي للتدفئة في الشتاء

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 09:00 ص

طريقة عمل حمص الشام، من طرق الأطعمة التي لها طابع خاص، فهو مشروب دافئ، لكنه يصلح كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، لأنه يمنح الشعور بالشبع، كما أنه يرتبط بفصل الشتاء؛ لأنه يمنح الشعور بالدف. وحمص الشام من المشروبات التي تحاول كل ست بيت إجادة عملها، بدلا من أن يشتريها أفراد الأسرة من العربات الجائلة،

تنظم ضربات القلب وحرارة الجسم، أهم وظائف الغدة الدرقية

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 08:57 ص

الغدة الدرقية في جسم الإنسان عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في أسفل الرقبة تحت الحنجرة يبلغ طولها حوالي 5 سم ووزنها 25-20 جراما في البالغين. أهمية الغدة الدرقية في جسم الإنسان وقال الدكتور مصطفى محمدي استشاري مكافحة العدوى وأمراض الباطنة إن الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج هرمونين مهمين هما: الثيروكسين

هل يوجد أدوية لعلاج التوحد؟ الصحة تحسمها وتقدم البديل

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 06:48 ص

ا ضطراب التوحد أحد الاضطرابات التي تصيب الطفل منذ عامه الأول تؤثر في نموه المعرفي وتطورات علاقاته مع الآخرين. وقالت وزارة الصحة إن البرامج العلاجية للتوحد تتضمن تدريب الطفل على حوالي من 25 إلى 40 ساعة في الأسبوع على كل مهارات التواصل مثل التخاطب وطريقة النظر وجلسات للمعالجة الحسية. الاكتشاف المبكر

طريقة عمل صوص الشوكولاتة، في البيت، للتوفير في الميزانية

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 04:40 ص

طريقة عمل صوص الشوكولاتة، من طرق الصوصات التي يمكن تحضيرها في البيت بكل سهولة، فمكوناته بسيطة، ولذلك يمكن أن يوفر في الميزانية بشكل كبير، خاصة عند التحضير لعمل عيد ميلاد او مناسبة خاصة في البيت. طريقة عمل صوص الشوكولاتة الاحترافي وطريقة عمل صوص الشوكولاتة، من الوصفات سهلة التحضير، ويمكنك إضافته للكيك

مزايا استخدام كبسولة تحت الجلد لمنع الحمل وما هي أعراضها الجانبية؟

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 04:21 ص

كشف الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة ومستشار وزير الصحة لشؤون السكان عن مزايا استخدام وسيلة منع الحمل كبسولات تحت الجلد وهي من وسائل تنظيم الأسرة الحديثة التي يتم تشجيع السيدات على استخدامها. مزايا استخدام كبسولة تحت الجلد وأوضح أن كبسولة تحت الجلد تركب تحت الذراع

طريقة عمل الكريم كراميل، ألذ تحلية من صنع يديك

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 12:27 ص

طريقة عمل الكريم كراميل، من طرق عمل الحلويات التي يفضلها الكبار والصغار، كما أنها من الحلويات المغذية، فكل مكوناته مفيدة.

فوائد زيت النعناع لصحة القلب والجهاز التنفسي واحذر أضراره

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 11:43 م

فوائد زيت النعناع لصحة الجسم عديدة، وهو أحد الزيوت الأساسية المستخرجة من أوراق النعناع، ويُعتبر من الزيوت التي عُرفت بفوائدها الصحية والجمالية على مر العصور. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن زيت النعناع هو مكون طبيعي ذو فوائد متعددة للصحة والجمال، ويمكن اعتباره إضافة قيمة إلى روتين

8 فوائد للشاي الأخضر واحذر الإفراط في تناوله

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 11:18 م

الشاي الأخضر هو أحد أشهر المشروبات في العالم، ويتميز بأنه غني بالمركبات الطبيعية المفيدة للصحة، مما يجعله من أفضل المشروبات، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الشاي الأخضر مشروب صحي مليء بالفوائد إذا تم استهلاكه باعتدال، فيمكنه أن يُحسن صحة القلب،

طريقة عمل البان كيك في البيت بأقل التكاليف

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 09:23 م

طريقة عمل البان كيك، من طرق المعجنات الشهيرة التي تصلح للإفطار، والتي يعشقها الأطفال، ولكنه لا يتوفر في المحلات، ويجب تحضيره في البيت، فهو يقدم فقط في بعض الكافيهات. وطريقة عمل البان كيك من الطرق التي تخشى عملها بعض الأمهات، خوفا من أن تكون مختلفة عن تلك التي تقدم في الكافيهات، واعتاد تناولها الأبناء،

لشبابك الدائم، عادات صحية لتأخير علامات الشيخوخة

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 08:02 م

عادات صحية لتأخير علامات الشيخوخة، مع تقدم العمر، تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور تدريجياً على البشرة والجسم.

اكتشفي أهم فوائد حمام الزيت للشعر وطرق استخدامه

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 07:20 م

فوائد حمام الزيت للشعر، يعتبر حمام الزيت للشعر أحد العلاجات التقليدية والفعّالة التي يستخدمها العديد من الأشخاص للحفاظ على صحة الشعر ونعومته. تتمثل فوائد حمام الزيت في تغذية الشعر بعمق، علاج مشاكله المختلفة، وتعزيز نموه.، وتعتمد فكرة حمام الزيت على استخدام زيوت طبيعية تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة

فوائد زيت الحلبة لتعزيز صحة القلب وخفض سكر الدم

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 06:38 م

فوائد زيت الحلبة لصحة الجسم عديدة، وهي من الزيوت الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل، نظرًا لما تحتويه الحلبة من فوائد غذائية وصحية مميزة. أوضحت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية أن زيت الحلبة يتم استخلاصه من بذور الحلبة بطريقة العصر أو التقطير، ويعد من الزيوت الغنية بالعناصر المفيدة

لذيذة وسريعة التحضير، طريقة عمل كيكة البرتقال

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 05:28 م

طريقة عمل كيكة البرتقال، من طرق الكيك التي ترتبط بفصل الشتاء، فالبرتقال أشهر الفواكه الشتوية، د ولذلك تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقتها؛ مع دخول فصل الشتاء، خاصة أن معظم الأطفال الصغار يفضلون طعمها. وطريقة عمل الكيكة بالبرتقال، من الطرق سهلة التحضير، كما أنها تحلية غير مكلفة .

فوائد الكيوي، يحافظ على صحة البشرة ويقي من حصوات الكلى

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 03:58 م

يعرف عن الكيوي أنه غذاء صحي بسبب محتواه العالي من فيتامين سي، لكن الفاكهة غنية أيضًا بالعناصر الغذائية الأخرى، وقد تساعد هذه العناصر في خفض ضغط الدم، وتعزيز التئام الجروح