سر الإصابة بجلطات القلب في الساعات الأولى من الصباح
كشفت وزارة الصحة عن أسباب زيادة فرص حدوث الجلطات القلبية خلال الساعات الأولى من الصباح.
أسباب حدوث جلطات القلب صباحا
وأكدت وزارة الصحة والسكان أهمية اتباع العادات الصحية السليمة للحد من مخاطر الإصابة بجلطات القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
وأوضحت وزارة الصحة، في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أن الجسم يمر أثناء النوم بعدد من التغيرات الفسيولوجية الطبيعية، من بينها تباطؤ معدل ضربات القلب، وانخفاض النشاط البدني، وهو ما يؤثر على تدفق الدم لدى بعض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أن زيادة لزوجة الدم ووجود عوامل خطر أخرى، مثل ارتفاع الكوليسترول أو ضغط الدم غير المنضبط، قد ترفع احتمالات حدوث المضاعفات القلبية وجلطات القلب.
وشددت وزارة الصحة على أهمية المتابعة الدورية للحالة الصحية، خاصة لمرضى الضغط والكوليسترول، من خلال إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة بانتظام، والالتزام بخطة العلاج التي يحددها الطبيب المعالج، بما يسهم في تقليل عوامل الخطورة والحفاظ على صحة القلب.
كما نصحت وزارة الصحة بضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كافية من المياه والسوائل على مدار اليوم، لما لذلك من دور مهم في دعم وظائف الجسم المختلفة والمساعدة في الحفاظ على سيولة الدم بصورة طبيعية، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الدهون المشبعة والملح، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.
الوقاية من أمراض القلب لا تعتمد فقط على العلاج الدوائي
وأكدت وزارة الصحة أن الوقاية من أمراض القلب لا تعتمد فقط على العلاج الدوائي، بل تشمل أيضًا تبني نمط حياة صحي يتضمن ممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن مناسب، والامتناع عن التدخين، ومتابعة مستويات ضغط الدم والسكر والكوليسترول بشكل دوري.
وأشارت إلى أن الاكتشاف المبكر لعوامل الخطر والالتزام بالإرشادات الطبية يمثلان خط الدفاع الأول للحد من الإصابة بالجلطات القلبية ومضاعفاتها.
