فوائد البيض للشعر، يعزز نموه ويرطبه ويقلل التساقط

فوائد البيض للشعر، يُعتبر البيض من أكثر المكونات الطبيعية فائدة لصحة الشعر، إذ يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز نمو الشعر وتحسين جودته. 

ويُستخدم البيض في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر نظرًا لغناه بالبروتينات والأحماض الأمينية والدهون الصحية التي تساهم في تقوية الشعر ومنحه مظهرًا صحيًا ولامعًا.

أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن البيض من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالشعر، لما يحتوي عليه من البروتينات والفيتامينات التي تساعد في تقوية الشعر وتحفيز نموه، إلى جانب قدرته على ترطيب الشعر وعلاج التلف والقشرة.

أهم فوائد البيض للشعر
 

في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر، فوائد البيض للشعر، وطرق استخدامه لتحقيق أقصى استفادة منه.

1. تعزيز نمو الشعر
يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تُعدّ ضرورية لنمو الشعر، حيث تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. كما أن البيوتين (فيتامين B7) الموجود في البيض يعزز إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي المكوّن للشعر، مما يسهم في تقوية الخصلات وتقليل التكسر.

2. ترطيب الشعر الجاف
يُعد صفار البيض مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامين A وD وE، التي تساعد في ترطيب الشعر الجاف والمتقصف، مما يجعله أكثر نعومة وانسيابية.

3. تقليل تساقط الشعر
يساعد البيض في تقوية جذور الشعر بفضل احتوائه على البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، مما يقلل من تساقطه ويعزز كثافته. كما أن الحديد الموجود في البيض يساهم في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يغذي البصيلات ويمنع تساقط الشعر.

4. منح الشعر لمعانًا طبيعيًا
يُساهم البيض في تحسين مظهر الشعر من خلال منحه لمعانًا طبيعيًا بفضل احتوائه على الدهون الصحية والبروتينات التي تساعد في تنعيم الشعر وتغليفه بطبقة واقية تقلل من تأثير العوامل الخارجية الضارة.

5. علاج قشرة الرأس
يحتوي البيض على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في التخلص من قشرة الرأس المزعجة، كما أنه يعمل على تهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة والالتهابات الناتجة عن القشرة.

6. إصلاح الشعر التالف
الأحماض الأمينية والليسيثين الموجودان في البيض يعملان على إصلاح الشعر التالف وإعادة بناء الخصلات المتضررة من التعرض للحرارة والمواد الكيميائية القاسية.

طرق استخدام البيض للعناية بالشعر
 

1. ماسك البيض لترطيب الشعر الجاف
المكونات:

صفار بيضة واحدة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة الاستخدام:

يُخفق صفار البيض جيدًا ثم يُضاف إليه زيت الزيتون والعسل.
يُوزّع الخليط على الشعر، مع التركيز على الأطراف والجذور.
يُترك الماسك لمدة 30 إلى 40 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو.
هذا الماسك يساعد في ترطيب الشعر الجاف ومنحه نعومة ولمعانًا طبيعيًا.

2. ماسك البيض لتقوية الشعر ومنع تساقطه
المكونات:

بيضة كاملة
ملعقتان كبيرتان من الزبادي
ملعقة كبيرة من عصير الليمون (للشعر الدهني فقط)
طريقة الاستخدام:

يُخفق البيض جيدًا ويُضاف إليه الزبادي وعصير الليمون.
يُوزع الماسك على فروة الرأس والشعر بالكامل.
يُترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر والشامبو.
يساعد هذا الماسك في تقوية الشعر ومنع تساقطه بفضل البروتينات والعناصر الغذائية الموجودة في البيض والزبادي.

3. ماسك البيض والمايونيز للشعر المتضرر
المكونات:

بيضة واحدة
ملعقة كبيرة من المايونيز
ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
طريقة الاستخدام:

يُخفق البيض ويُخلط مع المايونيز وزيت اللوز.
يُوزع الخليط على الشعر ويُترك لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو للتخلص من بقايا القناع.
هذا الماسك فعال جدًا لإصلاح الشعر المتضرر وإعادة الحيوية إليه.

4. ماسك البيض لتنظيف فروة الرأس والتخلص من القشرة
المكونات:

بياض بيضة واحدة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الاستخدام:

يُخفق بياض البيض ثم يُضاف إليه عصير الليمون والعسل.
يُوضع الخليط على فروة الرأس ويُدلك بلطف لمدة 5 دقائق.
يُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر والشامبو.
يساعد هذا الماسك في تنظيف فروة الرأس والتخلص من القشرة بفضل خصائص البيض المضادة للبكتيريا والليمون المنقي للفروة.

فوائد الملح للشعر، يحفز نموه ويخلصك من القشرة

خل التفاح للشعر، لنعومته ولمعانه والتخلص من القشرة والفطريات

نصائح عند استخدام البيض للشعر
 

يُفضل استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر بعد تطبيق ماسكات البيض، لأن الماء الساخن قد يتسبب في تخثر البيض، مما يجعل تنظيفه صعبًا.
يُنصح باستخدام ماسكات البيض مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج دون التسبب في جفاف الشعر.
إذا كنتِ تعانين من رائحة البيض بعد غسله، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت عطري مثل زيت اللافندر أو ماء الورد في الشامبو.
يُفضل اختيار البيض الطازج والعضوي للحصول على أقصى استفادة من العناصر الغذائية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.