أقوى أعشاب ونباتات طبيعية للعناية بالشعر فى الشتاء

 يعد فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر، حيث يتعرض الشعر إلى العديد من العوامل التي قد تضر به مثل البرودة الشديدة، جفاف الهواء، والتعرض للهواء الجاف داخل الأماكن المغلقة نتيجة التدفئة. 

ومن أجل الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من هذه التأثيرات السلبية، أصبحت الأعشاب الطبيعية خيارًا مفضلًا للكثير من الأشخاص في روتين العناية بالشعر.
 

أهم فيتامينات يحتاجها الشعر في الشتاء وفوائدها

دراسة حديثة: الصيام المتقطع يبطئ نمو الشعر بنسبة 18%

 أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن استخدام الأعشاب الطبيعية في العناية بالشعر خلال فصل الشتاء يعد خيارًا ممتازًا للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من تأثيرات الجفاف والبرودة. 

تأثير فصل الشتاء على الشعر
 

 أوضحت خبيرة العناية بالشعر، أن في فصل الشتاء، يعاني الشعر من الجفاف والضعف نتيجة لعدة عوامل. 
تبدأ فروة الرأس بفقدان الرطوبة بسبب البرودة والرياح، مما يؤدي إلى تقصف الشعر وضعفه. كما أن التدفئة المركزية في الأماكن المغلقة تساهم في جفاف الشعر وفروة الرأس، مما يتسبب في ظهور قشرة الرأس وزيادة تساقط الشعر. 
بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب ارتداء القبعات والوشاحات في حدوث احتكاك مع الشعر، مما يؤدي إلى تلفه وتشابكه.

أهمية الأعشاب الطبيعية في العناية بالشعر

 تعتبر الأعشاب الطبيعية من الخيارات المثالية للعناية بالشعر في فصل الشتاء. تحتوي الأعشاب على العديد من الفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وتساعد على ترطيبه وحمايته. 
تتمتع الأعشاب بخصائص مرطبة، مضادة للبكتيريا، مضادة للفطريات، ومغذية لفروة الرأس والشعر، مما يساعد على علاج مشاكل الشعر المرتبطة بالشتاء.

أهم الأعشاب المستخدمة في العناية بالشعر

وتستعرض خبيرة العناية بالشعر، أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكنها أن تجعل الشعر ناعما وصحيًا.

الحناء
تعتبر الحناء من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد كبيرة للشعر، فهي تعزز من صحة الشعر وتمنحه القوة واللمعان. تحتوي الحناء على خصائص مضادة للفطريات، مما يساعد في علاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة. كما أنها تساهم في تغذية الشعر وتكثيفه، ويمكن استخدامها في فصل الشتاء لتقوية الشعر وحمايته من التلف.

الألوفيرا (الصبار)
يعتبر الألوة فيرا من الأعشاب الفعالة في ترطيب الشعر وتغذيته، فهو يحتوي على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر وتمنع جفافه. كما يعمل الألوة فيرا على تقوية الشعر وتقليل تساقطه، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر. يمكن وضع جل الألوة فيرا مباشرة على فروة الرأس أو خلطه مع زيوت أخرى مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

إكليل الجبل
إكليل الجبل هو نبات يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب التأثيرات الضارة للجذور الحرة، ويساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. يمكن أن يعزز إكليل الجبل نمو الشعر ويمنع تساقطه، كما أنه يساعد في تحسين صحة فروة الرأس، مما يجعله مثاليًا في العناية بالشعر خلال فصل الشتاء. يمكن تحضير مغلي إكليل الجبل وتدليك فروة الرأس به أو خلطه مع زيوت أخرى لتدليك الشعر.

البابونج
البابونج هو عشبة طبيعية معروفة بخصائصها المهدئة والمضادة للالتهابات، كما أنها تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته. يساعد البابونج في معالجة الشعر التالف والجاف الذي يتعرض للتأثيرات السلبية في فصل الشتاء. يمكن استخدام مغلي البابونج كغسول للشعر أو خلطه مع زيت الزيتون لتحسين صحة الشعر.

الميرمية
تعد الميرمية من الأعشاب المفيدة في تحفيز نمو الشعر وتعزيز صحته، فهي غنية بالفلافونويد والفيتامينات التي تغذي فروة الرأس وتمنح الشعر اللمعان والقوة. تساعد الميرمية على تقوية الشعر في فصل الشتاء من خلال تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر ويعزز من كثافته. يمكن تحضير مغلي الميرمية وتدليك فروة الرأس به أو إضافته إلى الزيوت الطبيعية.

طرق استخدام الأعشاب الطبيعية في العناية بالشعر
 

هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام الأعشاب الطبيعية في العناية بالشعر خلال فصل الشتاء:

الزيوت الطبيعية: يمكن خلط الأعشاب المجففة مثل إكليل الجبل، الميرمية، والبابونج مع الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. 
يتم تدليك الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو المعتاد.

الأقنعة: يمكن تحضير أقنعة شعر طبيعية باستخدام الأعشاب المطحونة مثل الحناء أو الألوة فيرا. يتم خلط الأعشاب مع مكونات أخرى مثل العسل أو الزبادي للحصول على قناع مغذي يعيد للشعر حيويته ولمعانه.

المغلي: يمكن تحضير مغلي الأعشاب مثل إكليل الجبل والبابونج، واستخدامه كغسول نهائي بعد غسل الشعر بالشامبو. هذا يساعد في تغذية الشعر وتنشيط فروة الرأس.

نصائح تساعدك في الحفاظ على صحة الشعر في الشتاء
 

ترطيب الشعر: من المهم ترطيب الشعر بشكل مستمر باستخدام الزيوت الطبيعية أو الأقنعة المغذية.
تجنب الماء الساخن: ينصح بتجنب غسل الشعر بالماء الساخن، حيث أن الماء الساخن يساهم في جفاف الشعر.
الحفاظ على تغذية متوازنة: يجب تناول غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة الشعر، مثل فيتامين E والبيوتين.
 

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.