نصائح تساعد فى علاج نزلات البرد خلال الشتاء (فيديو)

 فى فصل الشتاء تنتشر الفيروسات والأمراض المعدية نتيجة برودة الطقس التي تضعف مناعة الكبار والصغار، ما يؤثر على الصحة العامة بشكل سلبي.

ونزلات البرد تتفاوت شدتها وأعراضها من شخص لآخر  حسب قوة جهاز المناعة، ولكن عادة يمكن علاجها بالطرق الطبيعية.

وقالت الدكتورة هايدي سمير أستاذ المايكروبيولوجى الطبية والمناعة بجامعة حلوان، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج 8 الصبح المذاع عبر فضائية dmc، إن الفيروسات والأمراض المعدية تنشط فى فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، ما يسبب انتشار نزلات البرد والانفلونزا والأمراض المعدية بشكل عام بين الكبار والصغار.

نصائح مهمة تساعد في علاج نزلات البرد فى الشتاء 

وأضافت هايدى، أن علاج نزلات البرد والأنفلونزا بسيط بشرط الالتزام، وهناك بعض النصائح التى تساعد في علاج نزلات البرد فى الشتاء للأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أمراض مناعية مثل الذئبة الحمراء ولا يتناولون علاج كيميائي، ومن هذه النصائح:-

• الرامة التامة حيث يجب راحة الجسم الجسدية والنفسية بمعنى الحصول على إجازة للراحة وعدم العمل فى المنزل حتى يتم إجهاد الجسم والذهن ما يؤثر على جهاز المناعة لأن اى توتر أو ضغط عصبي يؤثر على المناعة.
• تناول الطعام الصحى المسلوق الدافيء والسوائل الدافئة وشرب الماء الوفير وذلك للكبار والصغار، وفى حالة عدم رغبة المريض فى تناول الطعام يكفى فقط السوائل الدافئة ومصادر فيتامين سي لحين التعافى لأنه من المعروف أن نزلات البرد تؤثر على الشهية.
• الحرص على علاج السخونية إذا حدثت لأنه من الأعراض الخطيرة التى تهدد الصحة، حيث يجب السيطرة عليها بخوافض الحرارة وفى حالة عدم نزول السخونة يجب استشارة طبيب مختص على الفور، وعدم إهمال علاجها نهائيا حفاظا على الصحة وذلك أيضا للكبار والصغار.

 وتابعت، أنه فى حالة اتباع هذه النصائح سيتم الشفاء خلال 3 أو 4 أيام فقط لا غير، دون أن يتضرر جهاز المناعة، مع الاهتمام بضرورة السيطرة على ارتفاع حرارة الجسم حفاظا على الصحة.

هل نشهد تغيرات في نزلات البرد؟ مستشار الرئيس للصحة يجيب

حديث كل بيت بسبب تقلبات الجو، كيف تحمي طفلك من نزلات البرد في الشتاء؟

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.