ارتجاع المريء، الأعراض والأسباب وأفضل العلاجات الطبيعية

اعراض ارتجاع المريء، يتمثل ارتجاع المريء في تدفق محتويات المعدة الحمضية إلى المريء، مما يؤدي إلى تهيج وتلف في بطانة المريء، وتعرف هذه الحالة أيضًا بمرض الارتجاع المعدي المريئي.

أعراض ارتجاع المريء

أوضح الدكتور محمد عبد العزيز استشاري الأمراض الباطنة، أن اعراض ارتجاع المريء تتضمن مجموعة متنوعة من المشكلات التي قد تؤثر على ممارسة أنشطة الحياة بشكل طبيعي؛ ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:

حرقة المعدة: تعتبر الحرقة في منطقة الصدر أو أسفل الصدر من الأعراض الأكثر شيوعًا، وهي ناتجة عن تدفق الأحماض من المعدة إلى المريء.

الألم الصدري: قد يشعر المريض بألم يشبه الألم القلبي، مما يؤدي إلى قلقه من مشكلات قلبية محتملة.

الاختناق والسعال: يمكن أن يؤدي ارتجاع الأحماض إلى تهيج الحلق والجهاز التنفسي، مما يتسبب في السعال المستمر أو الشعور بالاختناق.

صعوبة في البلع: قد يعاني المرضى من صعوبة في البلع أو شعور بوجود شيء عالق في الحلق.

التجشؤ المتكرر: التجشؤ المفرط قد يكون أحد الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء.

التهاب الحلق: قد يحدث التهاب في الحلق أو الصوت الجاف بسبب تأثير الأحماض على الحنجرة.

أسباب ارتجاع المريء

أضاف  استشاري الأمراض الباطنة، أن أسباب الإصابة بارتجاع المريء متعددة، ومنها ما يلي:

ضعف العضلة العاصرة للمريء السفلى: هذه العضلة تكون مسؤولة عن منع تدفق الأحماض من المعدة إلى المريء. عندما تكون هذه العضلة ضعيفة أو غير قادرة على العمل بشكل صحيح، يمكن أن يحدث الارتجاع.

زيادة ضغط البطن: مثلما يحدث في حالات السمنة أو الحمل، حيث يزداد الضغط على المعدة مما يؤدي إلى تدفق الأحماض إلى المريء.

تناول الطعام المثير للحرقة: بعض الأطعمة والمشروبات مثل الأطعمة الحارة، والحمضية، والمشروبات الغازية، والشوكولاتة، يمكن أن تزيد من فرص حدوث الارتجاع.

التدخين والكحول: التدخين واستهلاك الكحول يمكن أن يؤديان إلى ضعف العضلة العاصرة وزيادة أعراض الارتجاع.

الاستلقاء بعد تناول الطعام: الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام يمكن أن يسبب تدفق الأحماض إلى المريء.

العلاجات الطبيعية لارتجاع المريء

أوضحت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الاعتماد على العلاجات الطبيعية لمن يعانون من ارتجاع المريء قد يعد بديلًا أو مكملًا للعلاج الطبي التقليدي، ويمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض بشكل فعال. 

وتستعرض الدكتورة مروة، أفضل وأسرع العلاجات الطبيعية للتخلص من ارتجاع المريء:

الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قد تساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة الجهاز الهضمي. يُفضل تناوله بعد وجبات الطعام.

الزنجبيل: يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للجهاز الهضمي. يمكن تناول الزنجبيل على شكل شاي أو إضافته إلى الطعام.

خل التفاح: على الرغم من أن خل التفاح هو حمضي، فإنه يمكن أن يساعد في تحسين هضم الطعام وتوازن الأحماض في المعدة إذا تم تخفيفه بالماء وتناوله قبل الوجبات.

اللبن الزبادي: يحتوي اللبن الزبادي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في تعزيز صحة الأمعاء وتخفيف الأعراض.

الماء البارد: شرب الماء البارد يمكن أن يساعد في تهدئة الحرقان في المريء.

الابتعاد عن الأطعمة المثيرة: يمكن تقليل الأعراض بتجنب الأطعمة التي تزيد من ارتجاع المريء مثل الأطعمة الحارة والدهنية.

أبرزها الآلام والغثيان والقيء، أعراض أملاح الكلى

فوائد الميرمية للنساء، تخفف أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.