فوائد زيت السعد لحل مشاكل المعدة والبشرة والشعر
فوائد زيت السعد، للصحة العامة عديدة، وهو ما قد لا يدركه الكثيرين، فزيت السعد يرتبط في الأذهان بالبشرة والشعر، وزيت السعد هو زيت مستخلص من نبات السعد، وهو نبات عطري له تاريخ طويل في الاستخدام في الطب التقليدي والعطور.
ما أهم فوائد زيت السعد؟
أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أن فوائد زيت السعد للصحة عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
مضاد للبكتيريا والفطريات: يساعد زيت السعد في مكافحة الالتهابات الجلدية الناتجة عن البكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا لعلاج حب الشباب والإكزيما.
مضاد للأكسدة: يحمي زيت السعد الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يساهم في مكافحة الشيخوخة المبكرة.
مهدئ للأعصاب: يساعد زيت السعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق، مما يجعله مفيدًا في علاج الأرق وتحسين نوعية النوم.
مضاد للتشنجات: يساعد في تخفيف التشنجات العضلية وآلام المفاصل.
محفز للدورة الدموية: يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويقوي بصيلاته.
مفيد للجهاز الهضمي: يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم.
استخدامات زيت السعد:
العناية بالبشرة: يمكن استخدام زيت السعد كمرطب طبيعي للبشرة، كما أنه يساعد في علاج حب الشباب والندبات والتصبغات الجلدية.
العناية بالشعر: يعتبر زيت السعد من الزيوت الأساسية المفيدة للشعر، حيث يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه.
الاسترخاء والتدليك: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت السعد إلى الزيوت الأساسية الأخرى واستخدامها في التدليك للاسترخاء وتخفيف التوتر.
كيفية استخدام زيت السعد:
التدليك: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت السعد إلى زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدليك المنطقة المصابة.
الاستنشاق: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت السعد إلى الماء الساخن واستنشاق البخار الناتج.
الاستحمام: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت السعد إلى حمام دافئ للاسترخاء.
وصفات بزيت السعد للعناية بالبشرة
للبشرة الدهنية وحب الشباب:
تونر بزيت السعد:
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت السعد مع نصف كوب من ماء الورد. استخدمي هذا التونر لتنظيف بشرتكِ مرتين يوميًا.
يساعد على تنظيم إفراز الزيوت وتقليل ظهور حب الشباب.
قناع الطين وزيت السعد:
امزجي ملعقة كبيرة من طين البنتونيت مع ملعقة صغيرة من زيت السعد وكمية كافية من الماء لتكوين عجينة. ضعي القناع على بشرتكِ 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
يعمل هذا القناع على امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
للبشرة الجافة:
مرطب بزيت السعد:
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت السعد مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. دلكي الخليط بلطف على بشرتكِ بعد الاستحمام.
يوفر هذا المزيج ترطيبًا عميقًا ويحمي البشرة من الجفاف.
قناع الأفوكادو وزيت السعد:
اهرسي نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت السعد. ضعي القناع على بشرتكِ واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
يغذي هذا القناع البشرة ويجعلها ناعمة ومشرقة.
وصفات للبشرة الحساسة:
سيروم مهدئ بزيت السعد:
اخلطي قطرتين من زيت السعد مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. ضعي السيروم على بشرتكِ بعد التنظيف للتخفيف من الاحمرار والتهيج.
قناع الشاي الأخضر وزيت السعد:
اغلي كيس شاي أخضر واتركيه ليبرد. أضف إليه ملعقة صغيرة من زيت السعد وقطعة قطنية. ضعي القطن المشرب على المناطق الملتهبة من بشرتكِ لمدة 10-15 دقيقة.
يساعد هذا القناع على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
وصفات طبيعية بزيت السعد للعناية بالشعر
يتميز زيت السعد بخصائص مفيدة للشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات وحماية الشعر من التلف.
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي تجمع بين زيت السعد ومكونات طبيعية أخرى للعناية بشعرك:
وصفات لتقوية الشعر ومنع التساقط:
زيت السعد وزيت جوز الهند:
اخلطي كمية متساوية من زيت السعد وزيت جوز الهند.
دلكي فروة رأسك جيدًا بالمزيج واتركيه لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتاد.
زيت السعد والألوفيرا:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا مع ملعقة صغيرة من زيت السعد.
ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
وصفات لتنعيم الشعر وتقليل التجعد:
زيت السعد وزيت الزيتون:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من زيت السعد.
ضعي المزيج على أطراف شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
زيت السعد والأفوكادو:
مهري ثمرة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت السعد.
ضعي المزيج على شعرك بالكامل واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اشطفي شعرك بالشامبو والبلسم.
وصفات لعلاج قشرة الرأس:
زيت السعد وعصير الليمون:
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت السعد مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
دلكي فروة رأسك بالمزيج واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
زيت السعد والصبار:
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت السعد مع جل الصبار.
ضعي المزيج على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
