من الزيوت والمواد الطبيعية، وصفات سريعة المفعول لنعومة الكعبين
وصفات سريعة المفعول لنعومة الكعبين، يعتبر الكعوب الجافة والمتشققة مشكلة شائعة، خاصة مع ارتداء الكعب العالي، في الحر والرطوبة، مما يتطلب ضرورة الاهتمام بترطيب وتنعيم الكعبين.
وصفات طبيعية سحرية لنعومة الكعبين
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنعيم وترطيب الكعبين. إليك بعض هذه الوصفات الفعالة:
الخطوة الأولى: تنعيم وتقشير الكعبين:
ابدئي بتنعيم وتقشير الكعبين، وإزالة الجلد الميت؛ حتى يمكنك الاستمتاع بكعوب ناعمة كأقدام الأطفال، وإليكِ وصفات تقشير الكعبين:
وصفة العسل والسكر:
امزجي كمية متساوية من العسل والسكر لعمل عجينة خشنة.
دلكي بها كعبيكِ بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اشطفي بماء دافئ وجففي جيدًا.
العسل يرطب ويغذي البشرة، بينما يعمل السكر على تقشير الجلد الميت.
وصفة الشوفان وزيت الزيتون:
اخلطي كمية متساوية من الشوفان وزيت الزيتون لعمل عجينة سميكة.
دلكي بها كعبيكِ بلطف لمدة 15 دقيقة.
اشطفي بماء دافئ وجففي.
الشوفان يعمل كمقشر طبيعي، بينما يرطب زيت الزيتون البشرة بعمق.
وصفة الموز والأفوكادو:
اهرسي موزة ناضجة وأفوكادو حتى تحصلي على قوام كريمي.
ضعي الخليط على كعبيكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اشطفي بماء دافئ وجففي.
الموز والأفوكادو غنيان بالفيتامينات والمعادن التي تغذي وتنعم البشرة.
وصفة القهوة وزيت الزيتون:
اخلطي القهوة المطحونة مع القليل من زيت الزيتون.
استخدمي الخليط كسكراب لفرك كعبيكِ.
اشطفي بالماء الدافئ وجففي جيدًا.
القهوة تعمل على تقشير البشرة، وزيت الزيتون يرطبها ويغذيها.
وصفة صودا الخبز:
أضيفي صودا الخبز إلى الماء الدافئ ونقعي قدميكِ فيه لمدة 15 دقيقة.
استخدمي حجر الخفاف لفرك الكعبين بلطف.
صودا الخبز تساعد على إزالة الجلد الميت وتقليل الالتهابات.
الخطوة الثانية: وصفات لترطيب الكعبين:
بعد تقشير الكعبين، وإزالة الجلد الميت، وتنعيمهم، جاء دور ترطيبهم، وإليكِ وصفات ترطيب الكعبين:
زيت جوز الهند:
دلكي كعبيكِ بزيت جوز الهند قبل النوم وارتدي جوارب قطنية.
كرري هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
زيت جوز الهند غني بالدهون المشبعة التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق.
الألوفيرا:
استخدمي جل الألوفيرا الطازج أو الجل الجاهز.
ضعيه على كعبيكِ واتركيه حتى يجف.
الألوفيرا له خصائص مهدئة ومرطبة للبشرة.
زبدة الشيا:
دلكي كعبيكِ بكمية صغيرة من زبدة الشيا قبل النوم.
زبدة الشيا غنية بالفيتامينات والمعادن التي تحمي البشرة وتمنع الجفاف.
الفازلين:
ضعي طبقة سميكة من الفازلين على كعبيكِ قبل النوم.
الفازلين يعمل كحاجز يحبس الرطوبة في البشرة.
الجيلاتين:
انقعي الجلاتين في الماء الدافئ حتى يذوب تمامًا.
أضيفي إليه القليل من العسل أو زيت الزيتون.
ضعي الخليط على كعبيكِ واتركيه حتى يجف.
اشطفي بالماء الدافئ وجففي جيدًا.
الجلاتين غني بالكولاجين الذي يحسن مرونة البشرة.
نصائح هامة للعناية بالكعبين:
أضافت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أنه إلى جانب الوصفات الطبيعية، هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك في الحفاظ على نعومة الكعبين:
نقع القدمين: قبل تطبيق أي وصفة، انقعي قدميك في ماء دافئ مع ملح إبسوم لمدة 15 دقيقة لتليين الجلد الميت.
إزالة الجلد الميت بانتظام: استخدمي حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت بشكل لطيف.
ترطيب منتظم: حافظي على ترطيب كعبيكِ بانتظام باستخدام كريم مرطب أو زيت طبيعي.
ارتداء الأحذية المناسبة: اختاري الأحذية المريحة التي لا تسبب الاحتكاك أو الضغط على الكعبين.
شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يساعد على ترطيب الجسم والبشرة من الداخل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
