استغلي إجازة العيد في عمل جلسات تنظيف لبشرتك وشعرك
عمل جلسات تنظيف لبشرتك وشعرك، في البيت خلال إجازة عيد الأضحى، من الخطوات الهامة، التي تجعلك تستعيدين جمالهما، بعد الإجهاد الذي تعرضوا له، الأيام الماضية، نتيجة التعرض للحر والرطوبة.
خطوات تنظيف البشرة بعمق في البيت:
تقدم خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، خطوات تنظيف البشرة بعمق وباستخدام مواد طبيعية.
إزالة المكياج:
- استخدمي مزيل مكياج مناسب لنوع بشرتك لإزالة أي أثر للمكياج أو الأوساخ.
تنظيف الوجه:
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك.
التقشير:
- استخدمي مقشرًا لطيفًا لوجهك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة.
البخار:
- افعلي حمام بخار لوجهك لمدة 5-10 دقائق لفتح المسام وتسهيل إزالة الأوساخ والشوائب.
الماسك:
- ضعي ماسكًا مناسبًا لنوع بشرتك لمدة 10-20 دقيقة.
ترطيب البشرة:
- رطبي بشرتك بكريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
مكونات طبيعية لتنظيف البشرة بعمق:
العسل:
- يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مثاليًا لعلاج حب الشباب وتنظيف البشرة.
- طريقة الاستخدام: امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة، ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الزبادي:
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها.
- طريقة الاستخدام: ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الطمي:
- يساعد الطمي على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتنظيف المسام.
- طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين كبيرتين من الطين مع الماء حتى يصبح معجونًا، ضعي المزيج على وجهك واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
القهوة:
- تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف.
- طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل، ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
دقيق الشوفان:
- يُعرف دقيق الشوفان بخصائصه المقشرة والملطفة.
- طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من الحليب، ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
نصائح تساعدك في الحفاظ على بشرتك:
اشربي الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على صحتها.
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا: تناولي الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تُفيد البشرة.
احصلي على قسط كاف من النوم: يساعد النوم على تجديد خلايا البشرة والحفاظ على صحتها.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة: استخدمي واقيًا من الشمس SPF 30 أو أعلى لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
احرصي على تنظيف بشرتك بانتظام: نظفي بشرتك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
جلسة عناية بالشعر في البيت بمواد طبيعية
تقدم خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، جلسة عناية فائقة بالشعر في البيت بمواد طبيعية:
المكونات:
زيت جوز الهند
زيت الزيتون
العسل
البيض
الموز
الأفوكادو
اللبن
طريقة التحضير:
1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل.
2. أضيفي بيضة واحدة إلى المزيج واخلطي جيدًا.
3. اهرسي موزة ونصف ثمرة أفوكادو وأضيفيها إلى المزيج.
4. أضيفي ملعقتين كبيرتين من اللبن واخلطي جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
5. وزعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، مع التأكد من تغطية جميع أجزاء شعرك.
6. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية أو بمنشفة دافئة.
7. اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
8. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.
نصائح للمزيد من العناية بالشعر
يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
يمكنك إضافة مكونات أخرى إلى هذه الوصفة، مثل زيت اللوز أو زيت اللافندر أو زيت النعناع.
تأكدي من اختبار الخليط على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على شعرك بالكامل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
