فوائد الحلبة، لعلاج النحافة والقضاء على مشكلات البشرة
فوائد الحلبة، الحلبة من المشروبات الشهيرة التى توجد منذ القدم وعرفت منذ أجدادنا الفراعنة، ويوجد منها أنواع عديدة ولها مذاق مميز ورائحة قوية.
وفوائد الحلبة، عديدة لقيمتها الغذائية العالية حيث كانت تقدم فى الطب القديم وذكرت فى الطب النبوى ولها فوائد علاجية عظيمة.
والحلبة ليست مشروب علاجى فحسب، بل أيضا لها استخدامات تجميلية حيث ثبت فاعليتها فى تعزيز نضارة البشرة وإعادة حيوية وجمال الشعر.
أهمية الحلبة واستخداماتها
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن الحلبة من البقوليات الشهيرة التى لها شعبي. واسعة فى مصر فهىمن اشهر المشروبات الدافئة التى جرت العادة على تقديمها للكبار والصغار، وكانت تستخدم في الطب القديم والطب النبوى وحاليا تدخل فى صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل، ويجب تناولها يوميا خاصة للنساء.
عناصر غذائية مهمة موجودة في الحلبة
وأضاف السيد، أن الحلبة لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل حمض الفوليك والسيلينيوم ونسبة عالية من مضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم.
فوائد الحلبة للصحة
وتابع، أن من فوائد الحلبة الشهيرة التى تجعلنا نتناولها باستمرار:-
- تستخدم فى علاج النحافة وقلة الوزن وليس كمشروب حارق للدهون.
- مشروب الحلبة مشروب نسائى مهم لتغذيتهن، كما يسهل الولادة، فالحلبة تزيد من تقلصات الرحم، مما يجعلها تعمل على تسهيل عملية الولادة، لكن لا ينبغي أن يتم تناولها بكميات كبيرة لأنها يمكن أن تسبب تقلصات قبل الأوان، الأمر الذي قد يتسبب في الإجهاض.
- مهمة فى علاج قرحة المعدة، لأنها تساعد في تقوية بطانة.
- تساعد في علاج أنيميا فقر الدم فى حالة تقديمها مع العسل الأسود، وذلك لأنها تحفز الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء، لاحتوائها على الحديد وفيتامين k وحمض الفوليك.
- تقوى مناعة الصغار والكبار لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
- فوائد الحلبة عديدة فى مجال التجميل فهي تعزز من جمال البشرة حيث تغذى البشرة وتزيد من نضارتها وإشراقتها، وأيضا تستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تقضى على جميع مشاكل البشرة.
- تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم ما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد في الوقاية من السرطان لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
