روتين العناية بالشعر الناعم خطوة بخطوة للحفاظ على جماله
روتين العناية بالشعر الناعم، من الروتينات التي تهملها الكثيرات، اعتمادا على نعومة الشعر، وعدم وجود مشاكل حقيقية يعاني منها الشعر، إلا أن إهمال العناية بالشعر، مهما كان الشعر ناعما ومسترسلا، وصحيا لا يعاني من مشاكل، مع الوقت ستتراكم عليه الدهون والأوساخ، فيبدأ في التلف.
روتين العناية بالشعر الناعم
وأكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أنه لابد من اتباع روتين العناية بالشعر الناعم؛ للحفاظ على نعومته ونضارته، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
غسل الشعر
ينصح بغسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
إذا كان شعرك دهنيًا، قد تحتاجين إلى غسله أكثر.
إذا كان شعرك جافًا، قد تحتاجين إلى غسله بشكل أقل.
نوع الشامبو
استخدمي شامبو مخصص للشعر الناعم.
تجنبي الشامبوهات التي تحتوي على كبريتات الصوديوم، لأنها قد تُجفف الشعر.
ابحثي عن شامبوهات تحتوي على مكونات مرطبة، مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند.
طريقة الغسل
بللي شعرك بالماء الفاتر.
ضعي كمية صغيرة من الشامبو على فروة رأسك.
دلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك.
اغسلي شعرك جيدًا بالماء.
كرري هذه العملية إذا لزم الأمر.
استخدام البلسم
ضعي كمية صغيرة من البلسم على أطراف شعرك.
اتركي البلسم على شعرك لبضع دقائق.
اغسلي شعرك جيدًا بالماء.
تجفيف الشعر
لفي شعرك بمنشفة قطنية لامتصاص الماء الزائد.
اتركي شعرك يجف في الهواء الطلق.
تجنبي استخدام مجفف الشعر، لأنه قد يُتلف الشعر.
تصفيف الشعر
استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك شعرك.
تجنبي استخدام الفرشاة، لأنها قد تُكسر الشعر.
استخدمي منتجات تصفيف الشعر المخصصة للشعر الناعم.
تجنبي استخدام منتجات التصفيف التي تحتوي على الكحول، لأنها قد تجفف الشعر.
نصائح العناية بالشعر الناعم
استخدمي حمام زيت للشعر مرة واحدة أسبوعيًا.
استخدمي ماسك للشعر مرة واحدة كل أسبوعين.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
اشربي الكثير من الماء.
احصلي على قسط كافٍ من النوم.
قصي أطراف شعرك بانتظام.
تجنبي استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة العالية، مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر.
احمي شعرك من الشمس باستخدام قبعة أو وشاح.
تجنبي التوتر، لأنه قد يسبب تساقط الشعر.
ماسكات من الطبيعة للعناية بالشعر الناعم
هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنعيم الشعر. وإليك بعضًا من أفضلها:
ماسك الأفوكادو والموز
يعد الأفوكادو والموز من المكونات الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات والمعادن التي تُغذي الشعر وتُنعّمه.
المكونات:
حبة أفوكادو ناضجة
موزة ناضجة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو والموز في وعاء حتى يصبح المزيج ناعمًا.
أضيفي زيت الزيتون والعسل واخلطيهم جيدًا.
ضعي المزيج على شعرك، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
ماسك البيض وزيت الزيتون
يعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين الذي يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه، بينما يرطب زيت الزيتون الشعر وينعمه.
المكونات
بيضة واحدة
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
طريقة التحضير
اخفقي البيضة في وعاء حتى يصبح المزيج متجانسًا.
أضيفي زيت الزيتون واخلطيهم جيدًا.
ضعي المزيج على شعرك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
ماسك العسل وزيت جوز الهند
يعد العسل مرطبا طبيعيا للشعر، بينما يساعد زيت جوز الهند على تغذية الشعر ومنع تقصفه.
المكونات
ملعقتان كبيرتان عسل
ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند
طريقة التحضير
سخني زيت جوز الهند قليلًا حتى يصبح سائلًا.
أضيفي العسل واخلطيهم جيدًا.
ضعي المزيج على شعرك، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
