نصائح لشد الوجه بالمواد الطبيعية، وتغيير نمط الحياة
هناك نصائح لشد الوجه بالمواد الطبيعية، يمكنك أن تتبعيها، لتحصلي على بشرة مشدودة شابة، خالية من التجاعيد، الى جانب بعض التغييرات في نمط الحياة بشكل عام، كالاعتماد على تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وغيرها من السلوكيات الصحية، التي تضمن لكي الطلة الشبابية.
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن هناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكنها أن تشد الوجه، وتخلصك من التجاعيد، وتعيد الشباب والحيوية للبشرة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
ماسكات طبيعية لشد الوجه
ماسك الموز:
يساعد على شد البشرة وترطيبها.
امزجي موزة ناضجة مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك بياض البيض:
يساعد على شد البشرة وتنقيتها.
افصلي بياض بيضة عن الصفار، امزجيه مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الأفوكادو: يساعد على شدّ البشرة وترطيبها.
اهرسي نصف حبة أفوكادو ناضجة، امزجيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الزبادي:
اخلطي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء البارد.
نصائح عامة لتغيير نمط حياتك
احرصي على شرب الماء بكميات كافية: يُساعد الماء على ترطيب البشرة من الداخل، مما يُحافظ على مظهرها المشدود.
تناولي الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين سي: يساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مسؤول عن شد الجلد، ويمكنك تناول الحمضيات، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، وتناول الفلفل الأخضر والبروكلي والكيوي.
استخدمي واقي الشمس: يساعد واقي الشمس على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، التي تسبب ترهل البشرة وظهور التجاعيد.
مارسي الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في البشرة، مما يحافظ على مظهرها المشدود.
احصلي على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على تجديد خلايا البشرة، مما يحافظ على مظهرها الشاب.
تجنب التدخين: يسبب التدخين شيخوخة البشرة المبكرة، ويؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
قللي من التوتر: يسبب التوتر إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يُؤدي إلى ترهل البشرة وظهور التجاعيد.
مواد الطبيعية تساعد على شد الوجه:
زيت جوز الهند: يُساعد على ترطيب البشرة وشدها.
زيت الزيتون: يساعد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر مرونة.
زيت اللوز الحلو: يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها.
الصبار: يساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها.
الخيار: يساعد على ترطيب البشرة وشدّها.
يمكنك استخدام هذه المواد الطبيعية لتحضير ماسكات طبيعية لشد الوجه في المنزل، أو يمكنك شراء منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على هذه المواد.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
