فوائد عرق السوس، يعالج الالتهابات والأمراض الجلدية ويعزز صحة الغدة الكظرية
فوائد عرق السوس، العرقسوس من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تقدم كمشروب طبيعي له عشاق كثيرون خاصة فى مصر، وعادة يتم تقديمه فى شهر رمضان المبارك.
وفوائد عرق السوس، عديدة لقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وكان يستخدم فى الطب القديم وحاليا يدخل في صناعة الأدوية.
أهمية عرق السوس وقيمته الغذائية
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن العرقسوس من المشروبات المصرية الرمضانية الشهيرة التى تقدم فى مصر بطرق مميزة ويعشقه المصريون كثيرا، وله قيمة غذائية عالية لذا كان يستخدمه العلماء قديما في علاج الأمراض ويدخل فى صناعة الأدوية.
فوائد عرق السوس
وأضاف السيد، أن العرقسوس له فوائد عظيمة تدفعنا لتناوله ولكن دون إفراط، ومن فوائد عرق السوس:-
- يساعد على تسريع الشفاء من عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.
- يوحد لون البشرة، ويعالج الفطريات والبثور وحب الشباب، التي تظهر على البشرة، كما يفتح لونها، ويزيل التصبغات والبقع الداكنة عنها، وكذلك يقلل من احمرار وتهيج البشرة، وينعم البشرة ويقيها من الجفاف.
- يحمي من تسوس الأسنان.
- يعزز صحة الكبد.
- يساعد على علاج جميع التهابات الأمراض الجلدية ويقاوم حب الشباب واللأكزيما.
- يعزز من صحة الغدة الكظرية التى تقوم بدورها بتنظيم إفراز الهرمونات.
- يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية بالجسم ويساعد على علاج سرطان الثدي وسرطان القولون.
- يقاوم الالتهابات بالجسم لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الالتهابات.
- يساعد على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعمل على تخفيف أعراض انقطاع الطمث لدى النساء وهي فترة سن اليأس.
- يساعد على علاج التهابات المعدة وكذلك قرح المعدة.
- ينظم حركة الجهاز الهضمي وبالتالي يمنع الإمساك وينظف القولون ويطرد السموم من الجسم.
- يخفض مستوى السكر بالدم.
- يقلل الشعور بالإجهاد ويساعد على الاسترخاء.
- يساعد على علاج التهاب الحلق ونزلات البرد والأنفلونزا.
- يعزز من صحة الجهاز التنفسي، حيث يخفف السعال ويطرد البلغم ويساعد على تخفيف أعراض الربو.
محاذير تناول عرق السوس
وأكد الدكتور أحمد السيد على ضرورة عدم الإفراط في تناول عرق السوس لأنه يسبب مشكلات خطيرة، مثل نقص البوتاسيوم بالجسم ما يؤدي إلى ضعف العضلات وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب واحتباس السوائل بالجسم، وارتفاع ضغط الدم، والضعف الجنسي لدى الرجال، كما يجب على الحوامل والمرضعات عدم تناوله لعدم وجود دراسات كافية حول صحة العرقسوس أو ضرره على الحوامل، لذا يجب الحذر من الإفراط في تناول العرقسوس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
