فوائد الكركدية الساخن، مشروب دافئ يقوى المناعة ويحسن المزاج

فوائد الكركدية الساخن، الكركدية الساخن من المشروبات الدافئة الشهيرة التى اعتاد المصريون على تناولها منذ زمن بعيد.

وفوائد الكركدية الساخن، عديدة فهو مشروب له مذاق مميز ولا يقاوم وله ايضا فوائد علاجية عظيمة وكان يستخدم فى الطب القديم.

الكركدية الساخن 

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن الكركدية الساخن من المشروبات العشبية الشهيرة الذى له فوائد علاجية عظيمة، واشتهر بقدرته فى خفض الضغط المرتفع، وتحسين المزاج وتخفيف حدة التوتر والضغط العصبى.

فوائد الكركدية الساخن 

وأضاف السيد، أن من فوائد الكركدية الساخن:-

• يساعد فى علاج أنيميا فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين سي الذى يحفز الجسم على امتصاص الحديد.
• ينظم حركة الجهاز الهضمي وبالتالى يعالج عسر الهضم ويمنع الإمساك وينظف القولون ويطرد السموم من الجسم.
• مطهر معوى قوى حيث ينظف المعدة ويطرد السموم والبكتيريا منها.
• يعمل كمهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة والهدوء.
• مهم الكبار والصغار فى فصل الصيف لأنه يرطب الجسم.
• يساعد فى إنقاص الوزن لقدرته على تفتيت الدهون ورفع معدلات حرقها بالجسم.
• يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.
• يساعد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
• ينشط الدورة الدموية بالجسم.
• يقلل من أعراض سن اليأس لدى النساء وأبرزها الهبات الساخنة.
• يخفض مستوى الضغط بالدم.
• يمنع تكوين الخلايا السرطانية لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
• يحمى من مخاطر الإصابة بالجلطات.
  يعزز من صحة الكبد.
• يحمى من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والتهابات المفاصل وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
• يقوى المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي.

أهمية تناول الكركدية الساخن 

وتابع، أن الكركدية الساخن يحتوى على أهم العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم يوميا لتقوية المناعة، وهى الحديد وفيتامين سي وهى اهم العناصر الغذائية لتقوية المناعة وعلاج أنيميا فقر الدم، كما يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

محاذير تناول الكركدية الساخن 

وأوضح الدكتور أحمد السيد، أنه ممنوع الإفراط في تناوله لأن الإفراط في تناوله يسبب هبوط الضغط والسكر بشكل يهدد حياة المريض، كما يسبب الصداع والغثيان، وأمراض المعدة، وكذلك يزيد من إفراز الأحماض بالمعدة وبالتالى هو ممنوع على مرضى قرحة المعدة، حتى لا يزيد من إصابتهم، وبالتالى أفضل جرعة مسموح بها لتناول الكركدية هى كوب واحد فى اليوم.

فوائد الأفوكادو، يغذي البشرة والشعر ويحارب الشيخوخة والسرطان

فوائد الكوارع، مطهر معوي طبيعي وتعزز صحة المفاصل والعضلات وتحمى من الضعف الجنسي

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.