فوائد غذاء ملكات النحل، لصحة القلب وحل مشاكل البشرة
فوائد غذاء ملكات النحل، للصحة عديدة، على الرغم من أن الكثيرين قد لا يدركون فوائده، وغذاء ملكات النحل، هو مادة لزجة وبيضاء يصنعها النحل العامل لإطعام ملكات النحل واليرقات، وهو غني بالعناصر الغذائية التي تجعله مفيد للصحة.
فوائد غذاء ملكات النحل
وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد غذاء ملكات النحل، للصحة مذهلة، وفيما يلي تستعرض بعض فوائد غذاء ملكات النحل الصحية :
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: وجدت بعض الدراسات أن غذاء ملكات النحل قد يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تنظيم نسبة السكر في الدم: وجدت بعض الدراسات أن غذاء ملكات النحل قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري.
تعزيز جهاز المناعة: غذاء ملكات النحل غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من العدوى.
تقليل أعراض انقطاع الطمث: وجدت بعض الدراسات أن غذاء ملكات النحل قد يساعد في تقليل أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
تحسين الأداء الرياضي: وجدت بعض الدراسات أن غذاء ملكات النحل قد يساعد في تحسين الأداء الرياضي عن طريق زيادة مستويات الطاقة والقوة.
فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة
أضافت الدكتورة مروة، أن غذاء ملكات النحل يتمتع بالعديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك، ما يلي:
تحسين مرونة البشرة: غذاء ملكات النحل غني بالبروتين والكولاجين، وهما من المكونات الأساسية لبشرة صحية ومرنة.
مكافحة الشيخوخة: غذاء ملكات النحل غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
علاج حب الشباب: غذاء ملكات النحل له خصائص مضادة للبكتيريا، مما قد يساعد في علاج حب الشباب.
تقليل الالتهابات: غذاء ملكات النحل له خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تقليل الالتهابات الجلدية، مثل الأكزيما.
ترطيب البشرة: غذاء ملكات النحل يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما قد يساعد في ترطيب البشرة.
كيفية استخدام غذاء ملكات النحل للبشرة
يمكن استخدام غذاء ملكات النحل للبشرة بعدة طرق، بما في ذلك:
تناوله عن طريق الفم: يمكن تناول غذاء ملكات النحل إما عن طريق الفم أو وضعه تحت اللسان.
تطبيقه موضعيًا: يمكن تطبيق غذاء ملكات النحل موضعيًا على الجلد عن طريق خلطه مع الماء أو الكريمات أو الزيوت الأخرى.
استخدامه في منتجات العناية بالبشرة: يمكن العثور على غذاء ملكات النحل في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل الكريمات المرطبة وكريمات الوجه ومنتجات علاج حب الشباب.
الجرعة المعتادة لغذاء ملكات النحل هي 250-500 ملغ يوميًا. يمكن تناولها إما عن طريق الفم أو وضعها تحت اللسان.
الآثار الجانبية المحتملة
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لغذاء ملكات النحل ما يلي:
الحساسية: يمكن أن يسبب غذاء ملكات النحل الحساسية لدى بعض الأشخاص.
اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب غذاء ملكات النحل اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يرفع غذاء ملكات النحل ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
انخفاض مستويات السكر في الدم: يمكن أن يقلل غذاء ملكات النحل مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
