لمرضى حساسية الصدر، نصائح يجب اتباعها للوقاية من الأمراض المعدية في الخريف
مع التقلبات الجوية وفترة التنقل بين الفصول وانخفاض درجات الحرارة تنتشر الأمراض والعدوى خاصة مع بداية فصل الخريف، ويتأثر العديد من المرضى بهذا المناخ، وبالأخص مرضى حساسية الصدر فهم الأكثر تأثرًا مع انتشار حبوب اللقاح وموسم حرق قش الأرز ما يؤثر بالسلب على صحة الجهاز التنفسي.
ويقول الدكتور أيمن السيد سالم استشاري أمراض الصدر، إن مريض حساسية الصدر يتأثر كثيرًا بالعوامل البيئية المحيطة به، وفي فصل الخريف يتأثر كثيرا نظرا لانخفاض درجات الحرارة وموسم حبوب اللقاح وحرق قش الأرز الذي يثير الجهاز التنفسي مما يزيد من نوبات الربو والحساسية الصدرية.
أهمية الكمامة لمريض حساسية الصدر
وأضاف سالم، أن مريض حساسية الصدر يجب ألا يتعرض بشكل مباشر إلى هذا المناخ وعليه أن يتجنب الخروج لساعات طويلة، وإذا اضطره الأمر عليه ارتداء الكمامة، كما انه يجب ان يتلقى التطعيمات الموسمية مثل لقاح الأنفلونزا الموسمية للوقاية من الأمراض المعدية وتجنب تفاقم حساسية الصدر.
النوم لعدد ساعات كافية يوميا مهم لمرضى حساسية الصدر
وشدد الدكتور أيمن سالم، على أن مريض حساسية الصدر عليه أن يلتزم بالأدوية الموصوفة له من قبل الطبيب المختص وبالأخص أدوية مضادات الحساسية والهستامين وموسعات الشعب الهوائية، ورفع كفاءة الجهاز المناعي عن طريق ممارسة الرياضة باستمرار وتناول الطعام الصحي والحصول على قسط كاف من النوم على الأقل 8 ساعات يوميًا.
وتابع، أن العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أهمية النوم بانتظام وحصول الجسم على هذا القدر من ساعات النوم في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم.
نصائح مهمة للوقاية من الأمراض المعدية في الخريف
ونصح استشارى الأمراض الصدرية، بارتداء الكمامة خاصة في الأماكن المزدحمة مع غسل اليدين باستمرار والحرص على النظافة الشخصية، وتجنب التعرض للتدخين والدخان، بشكل سلبي، كما يمنع تماما التدخين على مرضى الحساسية الصدرية، مشيرا إلى ضرورة اتباع مريض حساسية الصدر لإرشادات الطبيب المختص وما يوصف له من أدوية أمر هام وأساسي للعلاج حتى لا تدهور الحالة في هذه الفترة من المناخ، وإذا شعر المريض بتفاقم الحالة عليه، يجب على الفور استشارة الطبيب أو الذهاب إلى أقرب مستشفى لتلقي الإسعافات الأولية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
