علاج الضغط المنخفض، بشرب الماء والملح والوجبات الصغيرة

يحدث الضغط المنخفض في الدم عندما يكون ضغط الدم أقل بكثير من المعدل الطبيعي. وهذا يعني أن القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم لا تحصل على كمية كافية من الدم، ويتراوح ضغط الدم الطبيعي في الغالب بين 90/60 ملم زئبقي و120/80 ملم زئبق.

اسباب الضغط المنخفض

وأكد الدكتور محمد عبدالعزيز استشاري الأمراض الباطنة والغدد الصماء،  ضغط الدم يختلف من شخص لآخر، ويمكن أن يسبب انخفاض أقل من 20 ملم زئبقي مشاكل لبعض الأشخاص، في حين أن بعض الأشخاص قد لا يتأثرون بذلك الانخفاض، وهناك أسباب مختلفة لانخفاض ضغط الدم.

فيمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم الشديد بسبب ما يلي:
فقدان الدم المفاجئ (الصدمة).
العدوى الشديدة.
الأزمة القلبية.
رد الفعل التحسسي الشديد (الحساسية المفرطة).

كذلك يحدث انخفاض ضغط الدم الانتصابي؛ نتيجة للتغير المفاجئ في وضع الجسم، فيحدث هذا غالبًا عند التحول من الاستلقاء إلى الوقوف. عادة ما يستمر هذا النوع من انخفاض ضغط الدم لبضع ثوان أو دقائق فقط. إذا حدث هذا النوع من انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام، فإنه يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي بعد الأكل. يؤثر هذا النوع غالبًا على كبار السن، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والأشخاص المصابين بمرض باركنسون.

يؤثر انخفاض ضغط الدم المتواسط عصبيًا في أغلب الأحيان على الشباب والأطفال، والذي يمكن أن يحدث عندما يكون الشخص واقفًا لفترة طويلة.

بعض الأدوية والمواد يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:

الكحول
الأدوية المضادة للقلق
بعض مضادات الاكتئاب
مدرات البول
أدوية القلب، بما في ذلك تلك المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية
الأدوية المستخدمة في الجراحة
المسكنات.

تشمل الأسباب الأخرى لانخفاض ضغط الدم ما يلي:

تلف الأعصاب بسبب مرض السكري
التغيرات في إيقاع القلب (عدم انتظام ضربات القلب)
عدم شرب كمية كافية من السوائل (الجفاف)
السكتة القلبية.

أعراض الضغط المنخفض

وعن أعراض الضغط المنخفض، أشار الدكتور محمد، أنها قد تشمل ما يلي:

رؤية ضبابية
ارتباك
دوخة
الإغماء
الدوار
الغثيان أو القيء
النعاس
الضعف والاعياء

علاج الضغط المنخفض

أضاف الدكتور محمد، أن انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي لدى الشخص السليم الذي لا يسبب أي أعراض غالبا لا يحتاج إلى علاج. وبخلاف ذلك، يعتمد العلاج على سبب انخفاض ضغط الدم، والأعراض التي تعاني منها.

عندما تعاني من أعراض الضغط المنخفض، اجلس أو استلقِ على الفور. ثم ارفع قدميك فوق مستوى القلب.

انخفاض ضغط الدم الشديد الناجم عن الصدمة هو حالة طبية طارئة، لابد من اشراف طبي لعلاجها، حيث يتم إعطاء المريض:
أدوية لزيادة ضغط الدم وتحسين قوة القلب
أدوية أخرى، مثل المضادات الحيوية
أما بالنسبة الاسعافات الأولية، في علاج الضغط المنخفض، فتتمثل فيما يلي:

● تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر 
من المعروف أن تناول وجبات أصغر حجمًا وبشكل متكرر يساعد في علاج الضغط المنخفض، وذلك لأن الوجبات الصغيرة والمتكررة تقلل الفجوة بين كل وجبة وتبقيك ممتلئًا بالعناصر الغذائية الصحيحة، وبالتالي تقلل من فرص انخفاض ضغط الدم، مقارنة بالوجبات الأكبر والأثقل.

● زيادة تناول الملح 
العلاج المؤكد لانخفاض ضغط الدم في المنزل؛ هو زيادة تناول الملح. يحتوي الملح على الصوديوم، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم، فإن تناول كميات كبيرة من الصوديوم يمكن أن يكون حلًا جيدًا. وبالتالي، فإن تناول المزيد من الملح يمكن أن يساعد في رفع ضغط الدم.

● لا تنهض أو تتحرك بسرعة
أي حركات مفاجئة أو سريعة، يمكن أن تسبب مشاكل لشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم. على سبيل المثال، الجلوس أو الوقوف بسرعة يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار، أو حتى قد يسبب لك الإغماء.

● شرب الكثير من الماء
يساعد الماء على زيادة حجم الدم، وكذلك تقليل فرص الإصابة بالجفاف. كلاهما يمكن أن يساعد في زيادة ضغط الدم.

أعراض الضغط المنخفض، أبرزها الدوخة والغثيان

أعراض الضغط المنخفض وأسرع علاج بالخضراوات والفواكه

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.