أعراض فقر الدم، حافظ على صحة قلبك باتباع هذه النصائح
أعراض فقر الدم، فقر الدم من الأمراض التى يصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة ولكنها عادة تنتشر بين الصغار والفتيات وكبار السن، ما يعرضهم لمخاطر عديدة.
وأعراض فقر الدم عديدة ومعروفة لدى الكبار والصغار وعادة يهتم بها المرضى لأنها تؤثر على الصحة بشكل سلبى كما تؤثر على نمو الصغار.
أسباب أنيميا فقر الدم
ويقول الدكتور أحمد السيد اختصاصى التغذية، إن فقر الدم من الأمراض الأكثر شيوعًا بين الكبار والصغار، نتيجة نقص كرات الدم الحمراء بالجسم، لأسباب عديدة منها:-
-الخضوع لعملية جراحية.
-الإصابة بنزيف خاصة النساء.
-غزارة الدورة الشهرية لدى بعض الفتيات.
-عدم تناول الطعام الغنى بالعناصر الغذائية المهمة.
-اهمال تناول الخضروات والفاكهة يوميا.
-نقص فيتامين ب12 بالجسم وهو مسؤول عن تصنيع كرات الدم الحمراء بالجسم.
أنيميا فقر الدم تنتشر بين الأطفال والنساء
وأضاف السيد، إن أنيميا فقر الدم تنتشر عادة بين الأطفال والفتيات لأن الأطفال فى مرحلة نمو وتحتاج نسب عالية من كرات الدم الحمراء وللأسف مع قلة التغذية وعدم تناول مكملات غذائية تحتوى على الحديد، يصابوا بفقر الدم، وكذلك النساء، أكثر عرضة للإصابة بأنيميا فقر الدم، وذلك بسبب الدورة الشهرية التى تفقدهن كميات كبيرة من الدماء شهريا ومع إهمال التغذية الجيدة يصابن بفقر الدم لذا يجب الحذر.
أعراض فقر الدم
وتابع، أن أعراض فقر الدم عديدة، منها:-
- عدم التركيز والشعور بالتشوش.
- فقدان الوزن بدون أو زيادته، حيث هناك مرحلة من مراحل فقر الدم يفقد فيها الجسم الوزن سريعا ثم المرحلة المتأخرة التى يتوقف خلالها الحسم عن الحرق تماما مايؤدى إلى زيادة الوزن.
- الشعور بالخمول والارهاق.
- الشعور بعدم وجود طاقة بالجسم.
- عدم القدرة على فعل اى شيء.
- الصداع
- الدوخة
- تساقط الشعر
- طنين الأذن
- تقصف الاظافر
- ضعف الدورة الشهرية وحدوث اضطراب بها
- زيادة معدلات ضربات القلب
- ظهور الهالات السوداء وشحوب الوجه
- ظهور بقع حمراء وزرقاء بالجسم
- تشوش الرؤية أحيانا
- اضطراب النوم
علاج أنيميا فقر الدم
وأوضح الدكتور أحمد السيد، أن علاج الانيميا، له أنواع عديدة، أولها المحاليل وهى أسرع طريقة لعلاج الانيميا حيث يتم إعماء محاليل الحديد للمريض بجرعات محددة يحددها الطبيب على حسب الحالة، ويوجد أيضا حقن الحديد وهى تساعد فى العلاج سريعا ولكنها مؤلمة وتسبب آقار بالجلد لذا لا يفضلها الأطباء، وفى حالات فقر الدم البسيطة يتم إعطاء المريض المكملات الغذائية وتكون عبارة عن قرص واحد يوميا.
نصائح لعلاج أنيميا فقر الدم سريعا
واضاف استشارى التغذية العلاجية، أنه خلال فترة العلاج، يجب الإكثار من تناول اللحوم الحمراء والكبدة ومصادر فيتامين سي مع حقن فيتامين ب 12، وذلك لسرعة علاج الانيميا لان فينامين سي يحفز الجسم على امتصاص الحديد الموجود بالعلاج، وكذلك فيتامين ب 12 الذى يساعد فى تصنيع كرات الدم الحمراء.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
