تعزز صحة القلب والنساء وتحمى من السرطان، أبرز فوائد الحلبة
فوائد الحلبة، الحلبة من الأعشاب المهمة التى لها شعبية كبيرة فى مصر، لقيمتها الغذائية العالية وأهميتها لصحة الكبار والصغار.
وفوائد الحلبة، عديدة وعظيمة وكانت تستخدم فى الطب القديم، لفوائدها العلاجية العظيمة، وينصح بتناولها خاصة للنساء.
فوائد الحلبة
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن الحلبة من الأعشاب التى تقدم منذ القدم وفى مصر كانت موجودة منذ الفراعنة وتم اكتشاف فوائدها منذ القدم لقيمتها الغذائية والعلاجية العالية، ومن فوائد الحلبة:-
-تخفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم مايعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
-تقوى المناعة وتحمى من السطان لإحتوائها على العناصر الغذائية المهمة.
-تساعد فى علاج أنيميا فقر الدم لأنها تحفز الحسم على إنتاج كرات الدم الحمراء، لاحتوائها على الحديد وفيتامين k وحمض الفوليك.
-مهمة لجمال البشرة حيث تغذى البشرة وتزيد من نضارتها واشراقتها، وايصا تستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تقضى على جميع مشاكل البشرة.
-تستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تزيد من كثافة الشعر ولمعانة وعلاج مشاكل التقصف والتساقط.
-غنية بالزيوت المهمة وبالتالى هى عالية السعرات الحرارية وتسبب زيادة الوزن، لذا تستخدم فى علاج النحافة وقلة الوزن.
-أوراق الحلبة أيضا لها فوائد عظيمة حيوثان تناولها بشكل منتظم يزيد من قوة الذاكرة.
-الحلبة تسهل الولادة، فالحلبة تزيد من تقلصات الرحم، مما يجعلها تعمل على تسهيل عملية الولادة، لكن لا ينبغي أن يتم تناولها بكميات كبيرة لأنها يمكن أن تسبب تقلصات قبل الأوان، الأمر الذي قد يتسبب في الإجهاض.
-تعزز صحة الجلد حيث تقلل من التهاب الجلد، وتعتبر عجينة الحلبة من أفضل وسائل علاج التهابات الجلد والحروق والاكزيما، ويمكن عملها بطحن ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، وخلطها بالماء الدافئ لإعداد عجينة، وتوضع على الجزء المصاب ويتم تغطيتها بقطعة قماش أو شاش نظيفة ومعقمة.
-تستخدم فى ادرار لبن الأم المرضعة لتغذية الطفل الرضيع.
-تساعد فى علاج قرحة المعدة، ويعمل على تقوية بطانة المعدة مما يسرع من عملية الشفاء.
-مهمة لمرضى السكري، فى حال تناولها بدون سكر أو عسل، حيث تساعد في السيطرة على معدلات السكر في الدم.
-تنشط الدورة الدموية بالجسم.
-تغذى المرأة فى فترات الدورة الشهرية حيث تساعد فى نزول دم الدورة وتخفف آلامها.
-مهمة للمرأة النافث لأنها تغذى المرأة عقب الولادة.
-تقلل أعراض سن اليأس مثل الاكتئاب لأنها تعديء الأعصاب وتحسن المزاج، وايضا تقضى على الهبات الساخنة التى تصيب النساء فى هذه الفترة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
