نصائح يجب اتباعها مع طفلك في الطقس الحار لحمايته من الجفاف
ترتفع درجات الحرارة ونسب الرطوبة في فصل الصيف خاصة في شهري يوليو وأغسطس؛ ما يؤثر على الكبار والصغار بشكل سلبى.
وتنصح هيئة الأرصاد الجوية بالإكثار من السوائل في هذا الطقس وتجنب الخروج بالشمس والاستحمام باستمرار خاصة للصغار للوقاية من مخاطر الطقس الحار.
احذري؛ الطقس الحار يعرض طفلك للجفاف
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة: إن الطقس الحار يجعل الطفل عرضة للجفاف وهو من الإصابات الخطيرة التي يمكن أن تسبب الوفاة، وذلك لأن الحسم يتعرق كثيرا في الصيف، وفي حالة عدم تعويض هذه السوائل المفقودة يمكن أن يصاب الطفل بالجفاف، لذا على الأمهات أن تكون أكثر حذرا.
نصائح للتعامل مع الطفل في الطقس الحار
وأضاف عبد الحميد، أن هناك عدة نصائح مهمة يجب على الأمهات اتباعها مع الصغار لحمايتهم من الجفاف في الطقس الحار، ومن هذه النصائح:-
- جلوس الطفل في التكييف أو في مكان به مروحة.
- في حالة فتح الشباك يمكن وضع قماشة مبللة عليه حتى يأتي منه هواء بارد.
- يجب إلباس الطفل قطعة واحدة من الملابس.
- يفضل أن يجلس الطفل الرضيع في المنزل بالحفاض فقط.
تقديم السوائل للطفل على مدار اليوم
- تقديم السوائل للطفل على مدار اليوم مثل السوائل الدافئة والعصائر الطبيعية والشوربة الباردة.
- يجب تقديم الماء للطفل على مدار اليوم خاصة من الصبح حتى العصر بمعدل من 4 إلى 5 أكواب.
- عدم خروج الصغار من المنزل فى الطقس الحار.
- يمكن خروج الاطفال بعد وقت الذروة بشرط ارتداء قبعة رأس وملابس فاتخة اللون واصطحاب زجاحة مياة باردة حتى يشرب منها الطفل، وعدم اللعب أسفل الشمس والعودة سريعا إلى المنزل ويتم الحمام الطفل بعدها.
- تقديم الخضروات والفاكهة للطفل لأنها تحتوى على السوائل والالياف ومضادات الأكسدة المهمة التى تقوى مناعة الطفل وتجعله قادر على مقاومة حر الصيف.
تخفيف الشعور بالطقس الحار
- إحمام الطفل مرتان على الأقل يوميا صباحا ومساء لتخفيف شعوره بالطقس الحار.
- عند الخروج من المنزل يجب السير فى أماكن الظل وحماية الطفل من الشمس بعدم جلوسه أسفلها وقت الذروة ووضع كريمات تحمى الجلد من آشعة الشمس الضارة.
- في حالة السباحة يفضل سباحة الطفل في أوقات غير أوقات الذروة حفاظا على جلد الطفل وعدم إصابته بضربة الشمس مع وضع كريمات الحماية من الشمس له، وذلك ليس في السباحة فقط بل باقي التمارين الرياضية بشكل عام.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
