10 أسباب لتساقط الشعر ونصائح هامة للوقاية والمعالجة
تساقط الشعر، أكد الدكتور فراس هشام عبد الله، اخصائي الجلدية والتجميل أنه يفقد الأشخاص حوالي 50 إلى 100 شعرة في اليوم، لكن لا يُلاحَظ ذلك في العادة لأنَّ الشَّعر الجديد ينمو في الوقت نفسه، ويحدث تساقط الشعر عندما لا يحل الشعر الجديد مكان الشعر المتساقط.
أسباب تساقط الشعر
وأوضح هشام أنه يـرتبط تساقط الشعر بواحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية:
١. التاريخ العائلي "الوراثة":
وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، ويحدث مع تقدم العمر بشكل تدريجي وبأنماط يمكن التنبؤ بها، إذ ينحسر خط الشعر وتظهر بقع الصلع عند الرجال وخفة الشعر على طول تاج فروة الرأس عند النساء.
٢. التغيرات الهرمونية والحالات الطبية:
تسبب التساقط بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات اله٠رمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية.
٣. الأدوية والمكملات الغذائية:
الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.
٤. المعالجة الإشعاعية للرأس:
قد لا يعاود الشعر النمو مثلما كان قبلًا.
٥. حدث مسبب للتوتر الشديد:
هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.
٦. تسريحات الشعر والعلاجات:
يمكن للإفراط في تسريحات الشعر أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة أن تسبب نوعًا من تساقط الشعر يُسمى ثَعْلَبَة الشَّدّ.
٧. العمر.
٨. فقدان كبير في الوزن.
٩. بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري ومرض الذئبة.
١٠. سوء التغذية.
الوقاية من تساقط الشعر
لفت أخصائي أمراض الجلدية والتجميل إلى أنه إذا كان السبب وراثيا فهذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه، مشيرا إلى أنه فيما يخص الأسباب الأخرى فقد تساعدك هذه النصائح في تجنُّب تساقط الشعر:
ونصح الدكتور فراس هشام بأن تكن لطيفًا مع شعرك، واستخدم أداة فك تشابك الشعر وتجنب شد الشعر عند التمشيط، خاصةً عندما يكون مبللًا.
كما نصح بتجنَّب المعالجات القاسية مثل "البكرات الساخنة، ومكواة التجعيد"، وقلل من شد الشعر الناتج عن تسريحات الشعر التي تستخدم الأربطة المطاطية والمشابك والضفائر.
واختتم بأن تسأل الطبيب المعالج لك عن الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها والتي قد تسبب تساقط الشعر، مشددا على حماية شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية، والإقلاع عن التدخين، فبعض الدراسات تُظهِر وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
