فوائد وأضرار العرقسوس، يعالج مشاكل المعدة وخطر على مرضى ضغط الدم المرتفع

فوائد وأضرار العرقسوس، للصحة قد مختلفة، فهناك العديد من الفوائد لمشروب العرقسوس، كما أن هناك العديد من الاضرار عند الافراط في تناول العرقسوس، ولابد من التعرف على فوائد وأضرار العرقسوس، حتى يمكن تنظيم شرب العرقسوس، بما يجعلنا نستفيد منه، ونتجنب أضراره، ويعدد خبراء وأطباء التغذية فوائد وأضرار العرقسوس، بما أنه من المشروبات الرسمية المرتبطة بشهر رمضان الكريم.

وتؤكد دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد وأضرار العرقسوس عديدة، فكما أن فوائد العرقسوس عديدة ومذهلة، حيث أثبتت الأبحاث أن هناك أكثر من 300 مركب مختلف في العرقسوس، بعضها له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات، إلا أن أضرار العرقسوس أيضا عديدة، وخاصة عند الافراط في تناوله.

وتستعرض دكتورة مروة في السطور التالية، فوائد وأضرار العرقسوس.

فوائد العرقسوس للصحة

لعلاج مشاكل المعدة

العرقسوس من أفضل المشروبات الرمضانية خلال الصيام؛ لأنه يعالج تهيج الامعاء والمعدة، ويقضي على الحموضة، كما أنه يعالج القرحة الهضمية.

علاج التهابات الجلد والعدوى

العرقسوس يمكنه علاج التهابات الجلد، ويمكن أن تساعد هذه المركبات في علاج العديد من الأمراض الجلدية، ومنها الاكزيما 

تسوس الأسنان

تشير بعض الأبحاث إلى أن العرقسوس يساعد في قتل البكتيريا في الفم التي تسبب تسوس الأسنان.

لمرضى السكري

من فوائد العرقسوس؛ أنه مناسب لمرضى السكري، فهو خالي من السكريات، كما أنه مدر للبول ومفيدا للكبد، كما أنه يساعد على سهولة هضم الطعام.

علاج التهاب الحلق

يساعد العرقسوس في علاج التهاب الحلق واضطرابات الجهاز التنفسي بشكل عام.

لعلاج نوبات الربو

العرقسوس يساعد في تقليل أعراض الربو، فهو المشروب الأمثل عند الإصابة بأزمات الربو. 

فوائد العرقسوس للبشرة

تؤكد خبيرة التجميل مي محروس؛ أن العرقسوس مفيد للبشرة، ويمكنه علاج العديد من مشاكل البشرة، والتي تستعرضها في السطور التالية.

يوحد لون البشرة. 

يعالج الفطريات والبثور وحب الشباب، التي تظهر على البشرة.

يفتح لون البشرة، ويزيل التصبغا والبقع الداكنة عنها.

يقلل من احمرار وتهيج البشرة.

ينعم البشرة ويقيها من الجفاف.

ماسك العرقسوس لتفتيح البشرة

تضيف خبيرة التجميل، أن العرقسوس يمكن استخدامه في عمل أقوي ماسك لتفتيح البشرة، كما أنه يصلح لكل من يعاني من الهالات السوداء، كما أنه يعمل على تفتيح أي منطقة غامقة في الجسم.

وتستعرض مي محروس؛ في السطور التالية، طريقة عمل ماسك العرقسوسس لتفتيح البشرة.

المكونات: 

نصف ملعقة بودرة عرقسوس ناعمة 

نصف ملعقة بودرة رز مطحون 

نصف ملعقة لبن بودرة 

ملعقة زبادي 

عصرة ليمون 

ملعقة زيت لوز حلو 

الطريقة:

اخلطي كل المكونات جيدا.

ضعيه على بشرتك لمدة نصف ساعة.

ويكرر عمله ٣ مرات أسبوعيا.

أضرار العرقسوس

تؤكد دكتورة مروة، أن الإفراط في تناول العرقسوس قد يصيب البعض ببعض المشاكل الصحية، والتي تستعرضها في السطور التالية.

يحتوي العرقسوس على مادة الجليسيرهيزين، والاكثار من هذه المادة يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول" في الجسم.

الإفراط في تناول العرقسوس يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب.

يمكن أن يؤدي شرب الكثير من العرقسوس إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم، مما يؤدي إلى:

     عدم انتظام ضربات القلب

     ارتفاع ضغط الدم 

     التورم

     الخمول

     فشل القلب الاحتقاني

إفراط الحامل في شرب العرقسوس قد يؤدي يمكن أن يزيد من مخاطر الولادة المبكرة.

فوائد الياميش في رمضان.. وضرر وحيد احذر منه (فيديو)

فوائد المكسرات والفواكه المجففة في رمضان

نقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصد مستمر علي مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.