نصائح تحافظ على جمال بشرتك في رمضان (فيديو)
الحفاظ على بشرتك في رمضان، يعتمد بشكل أساسي على ترطيبها، وحمايتها من الجفاف، لأن التوقف عن شرب الماء والسوائل لأكثر من 10 ساعات في اليوم، مع عدم الاهتمام بشرب الماء والسوائل فيما تبقى من اليوم، قد يعرض البشرة للإصابة بالجفاف، ويفقدها سوائلها، مما يجعلها عرضة للإصابة بمختلف مشاكل البشرة.
ومن خلال الفيديو التالي، تقدم خبيرة التجميل هبة سيف، أفضل نصائح الحفاظ على بشرتك في رمضان.
نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في رمضان
وتؤكد خبيرة التجميل، على أن أهم شرب الكثير من الماء، هو السر في الحفاظ على جمال بشرتك في رمضان، كذلك تناول الكثير من الفواكه والخضروات الورقية، مثل الجرجير والبقدونس، فكلها خضروات غنية بالماء، الذي تمتصه البشرة.
وتنصح خبيرة التجميل بضرورة التركيز على تناول الفلفل الاصفر؛ يوميا، لما يحتوي عليه من كمية كبيرة من الماء، يمتصها الجسم بسهولة.
طبق السلطة، من أهم خطوات الحفاظ على جمال بشرتك في رمضان؛ لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، والسوائل التي يحتاجها للحفاظ على جمال بشرتك في رمضان
العصائر والتمر ليست بديلا لشرب الماء، فاحرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم، ويمكنك تناول كوب كل 45 دقيقة، في الفترة ما بين الفطار والسحور.
وصفات لترطيب بشرتك في رمضان
وتقدم خبيرة التجميل هبه محمد في السطور التالية، أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكنها الحفاظ على بشرتك في رمضان، وترطيبها بعد عناء يوم طويل مع الصيام والخروج والتعرض للشمس المباشرة.
ماسك الموز
بعد تعرض وجهك ليوم مرهق وشمس محرقة، في نهار رمضان، تحتاج بشرتك للترطيب والتدليل، ولاستعادة نداوة وجهك وترطيبه، استخدمي الموز
الطريقة
اهرسي ثمرتين من الموز حتى تصبح كالعجينة
اضيفي للموز المهروس ملعقتين من العسل الأبيض، واخلطيهم جيدا.
إذا وجدتِ أن الخليط سميكا جدا، يمكنك إضافة قليلا من الماء.
افردي الخليط على وجهك، واتركيه من 10 إلى 20 دقيقة.
يغسل القناع بالماء الدافئ، وعندها ستشعرين أن جلدك لين ومنتعش.
البابايا
يمكنك استخدام ثمرة البابايا؛ التي تحتوي على أنزيمات تحارب الجذور الحرة، وتخلص بشرتك من الشوائب والجفاف، ويعيد الحيوية والنضارة لوجهك
الطريقة
قشري الثمرة، وإزيلي بذور البابايا، ثم قطعيها الى قطع صغيرة.
أضيفي 1/4 كوب من العسل لتطهير بشرتك وتنقيتها.
باستخدام خلاط الطعام، قومي بخلط المكونات حتى يتم تشكيل عجينة.
افرديها على وجهك، مع تجنب منطقة العين، واتركي الماسك على وجهك من 10 إلى 15 دقيقة
ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
مقشر مذهل لبشرتك
تحتاج بشرتك مرة في الأسبوع، لجلسة تقشير عميق، لتخليصها من تراكمات البكتيريا عليها، والجلد الميت، ولتستدخمي المقشر التالي.
المكونات
كوب سكر
نصف كوب زيت (النيم، الزيتون، اللوز، بذور العنب والجوجوبا، أو عباد الشمس)
قليل من القرفة
قليل من الزنجبيل
قليل من جوزة الطيب
قليل من الفانيليا
قليل من العسل
الطريقة
امزجي السكر والزيت، ثم اضيفي التوابل، ثم العسل.
قومي بفرك جسمك كاملا، ثم اشطفيه، واستمتعي بالنعومة والنضارة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو) ، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
