فوائد العرقسوس، مضاد للفيروسات والميكروبات والالتهابات

فوائد العرقسوس، للصحة قد يحصرها الكثيرون في أنه يرفع ضغط الدم، ويعمل على تفتيح البشرة، في حين أن فوائد العرقسوس عديدة ومذهلة، فيوجد أكثر من 300 مركب مختلف في العرقسوس، بعضها له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات.

فوائد العرقسوس

وتؤكد دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد العرقسوس للصحة عديدة، والتي تستعرضها في السطور التالية.

علاج التهابات الجلد والعدوى

تساعد العديد من المركبات الموجودة في العرقسوس في علاج التهابات الجلد وأجزاء أخرى من الجسم، ويمكن أن تساعد هذه المركبات في علاج العديد من الأمراض الجلدية. 

على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص الجلسرهيزين من العرقسوس قد يخفف من أعراض الاكزيما.

العرقسوس يعالج مشاكل المعدة

العرقسوس يمكن أن يعالج العدوى ببكتيريا تسمى "القرحة الهضمية"، كما يمكنه أن يقلل من أعراض تهيج المعدة والأمعاء.

تسوس الأسنان

تشير بعض الأبحاث إلى أن العرقسوس يساعد في قتل البكتيريا في الفم التي تسبب تسوس الأسنان.

لمرضى السكري

من فوائد العرقسوس؛ أنه مناسب لمرضى السكري، فهو خالي من السكريات، كما أنه مدر للبول ومفيدا للكبد، كما أنه يساعد على سهولة هضم الطعام.

إلتهاب الحلق

يساعد العرقسوس في علاج وتهدئة التهاب الحلق واضطرابات الجهاز التنفسي. 

كذلك العرقسوس يساعد أيضًا في تقليل أعراض الربو. 

فوائد العرقسوس للبشرة

من اهم فوائد العرقسوس، أنه يعمل على تفتيح البشرة، إلى جانب العديد من الفوائد التي تستعرضها، خبيرة التجميل مي محروس، في السطور التالية.

يوحد لون البشرة. 

يعالج الفطريات والبثور وحب الشباب، التي تظهر على البشرة.

يفتح لون البشرة، ويزيل التصبغا والبقع الداكنة عنها.

يقلل من احمرار وتهيج البشرة.

ينعم البشرة ويقيها من الجفاف.

ماسك العرقسوس لتفتيح البشرة

تضيف خبيرة التجميل، أن العرقسوس يمكن استخدامه في عمل أقوي ماسك لتفتيح البشرة، كما أنه يصلح لكل من يعاني من الهالات السوداء، كما أنه يعمل على تفتيح أي منطقة غامقة في الجسم.

وتستعرض مي محروس؛ في السطور التالية، طريقة عمل ماسك العرقسوسس لتفتيح البشرة.

المكونات: 

نصف ملعقة بودرة عرقسوس ناعمة 

نصف ملعقة بودرة رز مطحون 

نصف ملعقة لبن بودرة 

ملعقة زبادي 

عصرة ليمون 

ملعقة زيت لوز حلو 

الطريقة:

اخلطي كل المكونات جيدا.

ضعيه على بشرتك لمدة نصف ساعة.

ويكرر عمله ٣ مرات أسبوعيا.

الآثار الجانبية للعرقسوس

الاستهلاك المفرط للعرقسوس، قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية؛ وذلك لأن الاكثار من مادة الجليسيرهيزين الموجودة في العرقسوس، تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول.

كذلك يتسبب العرقسوس في ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب.

وتؤكد دكتورة تيفني؛ أن الإفراط في تناول العرقسوس يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية، التي تستعرضها في السطور التالية:

انخفاض مستويات البوتاسيوم

يمكن أن يؤدي شرب الكثير من العرقسوس إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم، مما يؤدي إلى:

     عدم انتظام ضربات القلب

     ارتفاع ضغط الدم 

     التورم

     الخمول

     فشل القلب الاحتقاني

كذلك يجب على الحوامل عدم تناول كميات كبيرة من العرقسوس أو تناول جذر العرقسوس كمكمل غذائي؛ لأن ذلك يمكن أن يزيد من مخاطر الولادة المبكرة.

فوائد الماتشا، يحمي الدماغ والقلب والكبد من الأمراض

فوائد القصب، يعزز صحة الكلى والقلب والمخ ويقوي المناعة

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.