علاج القولون بالأعشاب الطبيعية والأعراض والأسباب
علاج القولون بالأعشاب، من طرق علاج القولون التي يبحث عنها الكثيرين، بدلا من الاعتماد على علاج القولون بالأدوية التي لها آثار جانبية، في حين أن علاج القولون بالأعشاب من الطرق الآمنة إلى حد كبير في العلاج، فدائما الأعشاب الطبيعية لا تكون مؤذية للمعدة أو للكلى أو الكبد، كالأدوية الكيميائية ولكن يجب الالتفات إلى أعراض القولون العصبي؛ حتى لا تسوء الحالة، وحتى يمكن علاج القولون، والتخلص من آلامه المزعجة.
أسباب التهاب القولون
ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة أن هناك مجموعة من العادات الغذائية اعتادها الكثيرين، دون أن يدركوا أنها السبب في إصابتهم بالتهاب القولون العصبي، وبعسر الهضم وبانتفاخ القولون، والتي يستعرضها في السطور التالية:
تناول المأكولات الدسمة، والمقليات، إلى جانب الاستمرار في الأكل إلى أن نشعر بالشبع، تصيب بالتخمة والانتفاخ.
تناول الوجبات الجاهزة تعمل على ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، لأنها تحتوي على دهون مشبعة.
شرب المياه الغازية خلال الوجبات يصيب العظام بالهشاشة، لاحتواءها على حمض الفسفوريك الذي يخل بنسبة الكالسيوم بالدم.
اعتاد الكثيرين على تناول الشاي بعد وجبة الغداء مباشرة، في حين أن هذه العادة تعمل على منع امتصاص الجسم للحديد الموجود بالأكل، مما يترتب عليه إصابة الجسم بالأنيميا.
من العادات الغذائية الخاطئة الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، التي تتسبب في ارتفاع نسبة حمض البوليك بالدم الذي يسبب الإصابة بمرض النقرس.
وأخيرا ينصح دكتور أحمد من تجنب الإكثار من تناول الحلويات لأنها تسبب ارتفاع نسبة سكر الجلوكوز بالدم.
علاج القولون بالاعشاب الطبيعية
ويقدم دكتور أحمد، طرق علاج القولون بالأعشاب، مؤكدا على ضرورة الإكثار من تناول بعض المشروبات العشبية، التي تساعد في علاج القولون بالأعشاب بشكل أسرع، والتي يستعرضها، في السطور التالية:
الينسون والنعناع من أكثر المشروبات التي تريح وتهدئ القولون.
الزنجبيل يساعد على القضاء على انتفاخ القولون، ويمكن وضع ملعقة منه على كوب لبن صباحا.
زيت النعناع فعال جدا، ويمكن تناول ربع ملعقة صباحا
أعراض التهاب القولون العصبي
ويشير دكتور سامح السماحي أخصائي التغذية العلاجية إلى أن الاكتشاف المبكر لمرض التهاب القولون يعجل بالشفاء، ولاكتشافه لابد من معرفة أعراض التهاب القولون، والتي تتمثل في التي:
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
ظهور دم بالبراز.
الإصابة الإسهال المتكرر.
إلى جانب سوء التغذية نتيجة فقدان للشهية، والإصابة بالأنيميا.
مع الشعور بألم مستمر في منطقة البطن.
علاج التهاب القولون
ويؤكد دكتور سامح مجموعة أنه يمكن التخلص من مرض التهاب القولون، بطريقة طبيعية، ودون اللجوء للأدوية، من خلال اتباع النصائح التالية:
- التقليل من الأطعمة الغنية بالألياف، مع التركيز على البروتينات، وتناول ما لا يقل عن 125-150 جرام من الأطعمة الغنية بالبروتين يوميا.
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية، خاصة فيتامين (ج، ك) ومجموعة فيتامينات ب المركبة.
- ضرورة التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون، ومنتجات الألبان لتفادى حدوث عدم تحمل الجسم اللاكتوز، كما يفضل استخدم المنتجات الخالية من اللاكتوز.
- عند الإصابة بالإسهال تستخدم السوائل عن طريق الوريد لمعادلة نقص السوائل والأملاح المعدنية المفقودة نتيجة هذا الإسهال، لعدم الإصابة بالجفاف نتيجة فقدان الجسم للسوائل.
نقدم لكم من خلال موقع (فيتو) ، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
