10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء لتجنب التشققات
البشرة الجافة من أنواع البشرة التى تحتاج لعناية فائقة خاصة فى فصل الشتاء، لحمايتها من التشققات التى تعجل بظهور التجاعيد وتمحو النضارة بالبشرة.
والعناية بالبشرة الجافة دائما تكون بالاهتمام بالترتيب الجيد على مدار اليوم بمركب بشرة مخصص للبشرة الجافة، حفاظا على نضارتها.
طرق العناية بالبشرة الجافة فى الشتاء
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، 10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة فى فصل الشتاء، منها:-
-شرب كوب ماء على معلقة صغيرة كركم على الريق.
-نغسل الوجه بغسول مخصص للبشرة الجافة بناء فاتر وليس دافئة أو ساخنة.
-عمل تقشير للوجه مرتين اسبوعيا عن طريق ملعقة سكر وملعقتين زيت زيتون وندلك البشره في حركات دائرية.
-استخدام تونر لتنضيف المسام عن طريق ربع كوب خل والباقي ماء ونمسح بقطنه البشره به أو إستخدام أي نوع تونر مفضل.
-تجنب المبالغة في غسل الوجه وتجنب استعمال الصابون لتجنب الجفاف ونكثر من شرب الماء لترطيب البشرة.
استخدام مرطب خاص للبشره الجافه مرتين في الصباح والمساء.
-قبل النوم نضع فازلين تحت العين لتجنب التجاعيد والإسمرار والخطوط الرفيعة.
-قبل الخروج من المنزل يجب استخدام كريم واقي شمسي غير دهني لتجنب آشعة الشمس الضارة.
-الترطيب المستمر قبل وضع المكياج وترطيب الشفايف جيدًا.
قناع لترطيب البشرة الجافة
وللحفاظ على ترطيب البشرة الجافة يجب عمل قناع الزبادى بالزبادى 3 مرات اسبوعيا، حيث يتم خلط ملعقة عسل نحل مع ملعقة زبادى وتفرد على البشرة ونتركها لمدة 15 دقيقة، ثم نغسل الوجه بعدها.
طرق العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
-ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
مرطب بعد الحمام.
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
وتعتبر أفضل طريقة للعناية بالبشرة هى الاهتمام بغسلها يوميا بالغسول المناسب لطبيعة البشرة، مع ترطيبها أيضا بمركبات مناسبة لنوع البشرة من حيث إذا كانت دهنية أو جافة أو مختلطة، ويفضل غسل البشرة مرة صباحا وأخرى مساء وبعد العودة إلى المنزل لتخليصها من أى أتربة عالقة بمسامها، وترطيبها عقب غسلها وتجفيفها مباشرة.
نقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
