فوائد زيت جوز الهند، يحل مشاكل البشرة والشعر
فوائد زيت جوز الهند، للبشرة والشعر عديدة ومذهلة، فبالنظر إلى فوائد زيت جوز الهند يمكننا القول أنه يحل كل مشاكل البشرة والشعر، ويمكن الاستغناء عن جميع مستحضرات العناية والاكتفاء بزيت جوز الهند، فيمكنك الاستعانة بزيت جوز الهند كبديل للكثير من مستحضرات العناية والتجميل، وذلك لأن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي دائما يوصي باستخدامها خبراء التجميل، وخبراء التداوي بالاعشاب، كما أن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الصحية التي يمكن إضافتها للأطعمة، ويعد زيت جوز الهند من أقدم الزيوت الطبيعية، فمنذ قرون ومختلف الحضارات القديمة تستخدم زيت جوز الهند في التداوي والتجميل.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
ويشير خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام، إلى أن فوائد زيت جوز الهند الطبيعي الخام؛ تجعله يمكن أن يكون بديلا فعالا وصحيا للعديد من مستحضرات التجميل التي تنفقين أموالك فيها، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
زيت جوز الهند مرطب للجلد
من فوائد زيت جوز الهند، أنه يمكن استخدامه بشكل مباشر على الجلد كعلاج مرطب للجلد، للترطيب العميق، بشكل خاص في مناطق مثل القدمين والمرفقين والركبتين.
فيمكنك استخدامه بعد حمامك، بتدليك جسمك بزيت جوز الهند.
زيت جوز الهند بديلا لكريم الليل
يمكنك استخدام زيت جوز الهند بدلا من كريمات الليل باهظة الثمن، وذلك بوضع على وجهك قبل النوم، بديلا لكريم الليل، فمفعوله أكيد في ترطيب بشرتك خلال نومك، وحمايتك من التجاعيد.
زيت جوز الهند لتنعيم الشعر
من فوائد زي جوز الهند، أنه ينعم الشعر بشكل مذهل، فقط ضعي زيت جوز الهند على نهايات شعرك خلال تمشيطه لضمان توزيعه بالتساوي.
اتركيه على شعرك 15 دقيقة، للسماح له بالتغلغل في مسامه قبل غسله بالشامبو.
وذلك لترطيب شعرك، وتنعيمه، خاصة إن كان مجعدا.
زيت جوز الهند بديلا لمعجون الأسنان
يمكنك استخدام زيت جوز الهند بدلا من معجون الأسنان، بإضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، إلى 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز و15 - 10 قطرات من أي زيت عطري مثل النعناع.
واستخدمي الخليط لتنظيف أسنانك.
زيت جوز الهند بديلا لمزيل العرق
يمكنك استخدام زيت جوز الهند بديلا لمزيلات العرق الشهيرة، فقط باستخدام أجزاء متساوية من زيت جوز الهند، وصودا الخبز ونشا الذرة، وضعيهم على الإبطين بعد الحمام لامتصاص أي رطوبة خلال النهار، وقتل البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة.
زيت جوز الهند مزيل للمكياج
الجلد الحساس حول العين من أول المناطق التي تبدأ تظهر فيها علامات الشيخوخة، لذلك فهي تحتاج عناية خاصة، وتحتاج أيضا لتقليل المواد الكيميائية بها، كمزيلات المكياج.
لذلك يمكن استبدال مزيل المكياج الكيميائي باستخدام لمسة من زيت جوز الهند على قطعة نظيفة من القطن، لإزالة أي آثار للمكياج حول العينين، فهذا يساعد على الحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
5 طرق لإضافة زيت جوز الهند لطعامك
تؤكد دكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن زيت جوز الهند يمكن إضافته للعديد من الأطعمة، والمشروبات، للاستفادة من فوائده الصحية، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
بديل للزبدة
تحتوي الزبدة على الدهون المشبعة، غير الصحية، ويمكن استبدالها بزيت جوز الهند، لأنه يحتوي على الدهون غير المشبعة.
إضافته للقهوة
إضافة ملعقة من زيت جوز الهند لقهوتك الصباحية، ستضيف لك نكهة مميزة، وطعما لذيذا، وتجعلك تستفيد من فوائده الصحية.
يضاف للسلطات
يمكن إضافته لمختلف السلطات والمقبلات، بدلا من زيت الزيتون، فهناك من لا يفضل طعمه، وهنا سيكون طعم زيت جوز الهند أكثر تميزا.
على الفشار
بدلا من تناول الفشار المضاف له الزيت أو الزبدة، يمكنك إضافة زيت جوز الهند، ليكون أخفا، وصحيا.
على الطعام المسلوق
يمكنك إضافة القليل من زيت جوز الهند، إلى الطعام المسلوق، أو المطهي على البخار، بدلا من الزيوت النباتية، لتقليل السعرات الحرارية، والتمتع بالمزيد من الأكل الصحي.
