فوائد الشعير لمرضى الضغط المرتفع والحماية من الحصوات

فوائد الشعير، بالنسبة للكثيرين تتركز على التخلص من حصوات الكلى والمرارة، فالمعروف عن الشعير أنه يفتت حصوات الكلى والمرارة، ويحمي من تكون هذه الحصوات، في حين أن فوائد الشعير تمتد لأكثر من ذلك، فيمكنه أن يعالج العديد من الامراض والمشاكل الصحية.

ويعد مشروب الشعير من المشروبات الطبيعية المشهورة في علاج التهابات الكلى، وتفتيت حصوات الكلى، في حين أن فوائد الشعير عديدة ومتنوعة، لمختلف أجزاء الجسم؛ وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. 

أهم فوائد الشعير 

ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، إلى أن الشعير لا تقتصر فوائده على تفتيت حصوات الكلى، وعلاج التهاباتها، إنما فوائد الشعير عديدة، والتي يستعرضها في السطور التالية.

السيطرة على مستوى السكر في الدم 

من فوائد الشعير؛ أنه يحافظ على مستوى السكر في الدم، ويفضل تناوله في وجبة الإفطار، لأنه يقلل من رد فعل الجلوكوز الذي نشعر به بعد تناول الطعام.

إنقاص الوزن 

مشروب الشعير يحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة لتنظيم حركة الأمعاء، وكذلك يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي من فوائد الشعير المذهلة، أنه يعتبر وسيلة جيدة لإنقاص وزنك. 

يقلل ضغط الدم 

مشروب الشعير يحتوي على الحبوب الكاملة، ونسبة عالية من الألياف، مما يساعد على خفض ضغط الدم، كما أنه يساعد في السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

محاربة الأمراض 

مشروب الشعير غني بالمواد المغذية والألياف، التي تساعد على محاربة الأمراض المختلفة، فمشروب الشعير يساعد على محاربة الربو، والإمساك، والغثيان. 

النوم العميق

مشروب الشعير من المشروبات التي تحتوي على فيتامين B الذي يساعد على صحة الجهاز العصبي، والقدرة على النوم العميق والاسترخاء.

يحمي الكلى من الحصوات

مشروب الشعير المغلي يعمل على تفتيت حصوات الكلى، مع الاستخدام المنتظم والمتكرر، إلى جانب أنه يحافظ على صحة الكلى بشكل عام.

حماية المرارة من الحصوات

من فوائد الشعير المغلي؛ أنه يحمي المرارة من الإصابة بالحصوات؛ فاحتواءه على الألياف يساعد في التقليل من افراز وتراكم الاحماض التي تتسبب في تكون حصوات المرارة.

الحماية من السرطان

احتواء الشعي المغلي على مضادات أكسدة قوية؛ يساعد في حماية الجسم من تكون الاورام السرطانية.

ترطيب البشرة 

احتواء الشعير المغلي عى مادة السيلينيوم؛ تجعله سببا في ترطيب البشرة، ومرونة الجلد، حماية من الاضرار.

خفض مستويات الكوليسترول

احتواء الشعير المغلي على نسبة عالية من الألياف؛ وكذلك على مادة النياسين، تجعله قادرا على خفض مسوتيات الكوليسترول السيء في الجسم، ومنعه من الارتفاع.

فوائد تناول مشروب الخروب في شهر رمضان

حماية القلب من الأمراض

احتواء الشعير المغلي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة القوية؛ تجعله الافضل في تعزيز عمل القلب بكفاءة، وحمايته من الأمراض، كما أن احتواءه على مادة النياسين التي تخفض الكوليسترول، تجعله الأفضل في حماية القلب من الجلطات.