علاج دهون الكبد، وطرق مواجهتها وأهم الأعراض
علاج دهون الكبد، في أسرع وقت، أمر يبحث عنه كل مريض بهذا المرض، ودهون الكبد هي مكونات طبيعية في الكبد، ولكن قد يعاني البعض من ارتفاع نسبة دهون الكبد، الامر الذي قد يصيب البعض بالقلق، وهو ما يطلق عليه "مرض الكبد الدهني" أو "تدهن الكبد"، وكلها مصطلحات تُطلق على الحالة الصحية التي تتراكم فيها الدهون بكميات زائدة على الكبد، وهو ما يمكن اكتشافه من خلال بعض الاعراض، حتى يمكن علاج دهون الكبد في اسرع وقت؛ تجنبا لمضاعفاتها
ما المقصود بدهون الكبد؟
ويشير الدكتور أحمد عزت حميدة أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والسكر، إلى أنه قبل البحث عن علاج دهون الكبد، لابد أن نعلم أن وجود الدهون على الكبد يعد أمر طبيعي ولكن بحد معين؛ فإذا زادت كمية الدهون عن 10% من وزن الكبد فإنّ الشخص مُعرّض لتشخيص إصابته بمرض الكبد الدهنيّ، وفي كثير من الحالات لا تُسبب هذه الدهون الزائدة مشاكل تُذكر، ولكن في حالات أخرى قد تُحفّز حدوث التهاب في الكبد بطريقة تُلحق الضرر بصحة المصاب.
أعراض دهون الكبد
يضيف الدكتور أحمد عزت حميدة، أنه يمكن علاج دهون الكبد، عند اكتشاف الاعراض، خاصة أنه من الممكن أن تتطور بعض حالات الكبد الدهني إلى مراحل الالتهاب كما أسلفنا، أو ربما وصل الأمر حدّ المعاناة من التشمّع في المراحل المتقدمة للغاية، وفي مثل هذه الحالات تظهر أعراض أخرى، منها:
تضخم الأوعية الدموية تحت الجلد. انتفاخ البطن.
زيادة حجم الثدي عن الوضع الطبيعيّ للرجال.
احمرار باطن اليدين.
يضيف الدكتور أحمد عزت حميدة أن كثير من أعراض مرض الكبد الدهني تتشابه مع أعراض بعض المشاكل الصحية الأخرى، فضلًا عن أن كثير منها - في المراحل الأولى من المرض- لا تستدعي القلق عادة، وعليه يمكن القول إنّ مراجعة الطبيب أمر مهم في حال استمرّ ظهور أيّ من الأعراض أو العلامات المذكورة، وذلك لتحديد المُسبب واستبعاد المشاكل الصحية الأكثر خطورة، وحتى يتم علاج دهون الكبد.
نصائح لمريض الكبد الدهني
ويضيف الدكتور أحمد عزت حميدة أن حتى يمكن علاج دهون الكبد، على مريض الكبد الدهني أن يلتزم ببعض الإرشادات الغذائية، والتي يستعرضها في السطور التالية.
ينصح مرضى الكبد الدهنى بتناول نظام غذائي متوازن من حيث احتوائه على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والخضروات عالية المحتوى من الألياف الغذائية.
يجب الإقلال من السكريات البسيطة حيث يقوم الكبد بتحويل السكريات المكررة الزائدة عن الحاجة إلي مواد دهنية يمكن أن تتراكم بداخل خلايا الكبد.
يجب تناول كمية كافيه من الخضراوات والفواكه الطازجة التي تساعد علي حماية خلايا الكبد بما تحتويه من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وكذلك الألياف الغذائية التي تعمل علي امتصاص الدهون الزائدة مثل خضروات السلطة (جزر مبشور – بنجر مبشور- أوراق الكرنب – البقدونس )
ينصح مرضى السمنة والمصابون بالكبد الدهني بإتباع الأنظمة الغذائية التدريجية السليمة لإنقاص الوزن.
ينصح المرضى المصابون بارتفاع نسبة الدهون في الدم، بتناول الأدوية التي تعمل على تقليل نسبتها، كما يجب ممارسة الرياضة يوميا مـع تناول الـغذاء المتوازن خالي المحتوى من الكوليسترول (الحبوب - البقول – الخضراوات والفاكهة – بياض البيض– الزيوت النباتية) وتجنب الأغذية الغنية بالكوليسترول (صفار البيض – المـخ – الكبده – الكلاوى – الدهون الحيوانية).
يجب الامتناع عن تناول الكحول تماما فـى حالات الإصابة بالكبد الدهني.
يجب الاهتمام باحتواء الغذاء على القدر المناسب من البروتينات كما ونوعـا تبعا لاحتياجات الشخص وبخاصة الأطفال.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل: الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
