علاج البرد والرشح بالوصفات والمشروبات الطبيعية

علاج البرد والرشح، في أسرع وقت وبالوصفات الطبيعية أصبح مطلب الجميع، لانتشار عدوى نزلات البرد بشكل كبير في الآونة الأخيرة، فأصبح يواجه الجميع هذه الأيام الإصابة بكل اعراض البرد والرشح، سواء كان السبب الإصابة بفيروس كورونا، أو الفيروس المخلوي التنفسي، أو فيروس الانفلونزا، فجميع الفيروسات اعراضها، ومتاعبها متشابهة، ويظل الجميع يعانون من البرد والرشح، ولذلك فالجميع يبحث عن علاج البرد والرشح في أسرع وقت.

علاج البرد والرشح من الطبيعة

وتشير دكتورة مروة كمال اخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن علاج البرد والرشح من خلال تقوية جهاز المناعة، وذلك من خلال الاعتماد على مجموعة من الوصفات والاعشاب الطبيعية، بدلا من الاعتماد على الأدوية والمسكنات، والمضادات الحيوية التي تضعف المناعة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

مشروبات تعالج البرد والرشح 

وتستعرض دكتورة مروة بعض المشروبات التي تساعد في علاج البرد والرشح:

عصير البرتقال :
شرب عصير البرتقال مع وجبة الإفطار كل يوم يمكنه علاج البرد والرشح بشكل سريع، لما يحتويه عصير البرتقال من نسبة عالية من فيتامين   C، المقوي للجهاز المناعي.

كوب من الحساء الدافئ:
- شرب كوب من الحساء الدافئ كل يوم عند الإصابة بالأنفلونزا، سيقضي عليها سريعًا، لأن الحساء له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.

الكافور:
من أفضل الأعشاب المطهرة، كما أنه مضاد للفيروسات، لذلك يمكنه أن يساعد في علاج البرد والرشح، واعراضهم المزعجة؛ مثل تهدئة السعال، ومحاربة التهاب الشعب الهوائية.

علاج البرد والرشح بالوصفات الطبيعية

وتستعرض دكتورة مروة في السطور التالية، وصفات طبيعية لعلاج البرد والرشح

العسل بالليمون:
يعد العسل من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية، وخاصة في علاج الكحة الناشفة، ويمكن وضع بعض العسل في وعاء، وتسخينه على نار منخفضة، لكن دون أن ندعه يغلي، حيث سيؤدي ذلك إلى تغيير خصائصه الطبية.

ثم نقوم بغلي ثمرة ليمون في وعاء منفصل لمدة 2-3 دقائق.

 بعد غليها، نتركها تبرد لبعض الوقت، ثم تقطع إلى شرائح، ونضيف هذه الشرائح إلى العسل، ونترك الخليط على النار لمدة ساعة.
ونتأكد من إزالة كل بذور الليمون، ونتركه يبرد ونخزنه في الثلاجة.

ونتناول نصف ملعقة صغيرة من هذا الخليط، على الأقل 4 مرات في اليوم.

بذور الينسون
الينسون رائع لعلاج الكحة الناشفة، ويتم سحق ملعقة كبيرة من بذور الينسون ومزجها مع 1 ½ كوب من الماء المغلي، ونتركها على النار لمدة نصف ساعة وبعد ذلك، يتم إضافة العسل فيه، وندعه يبرد، ويتم تخزينه في وعاء في الثلاجة، حيث إنه يمكن أن يبقى محفوظ لمدة شهرين، ونتناول ½ ملعقة صغيرة من هذا الشراب 4 مرات في اليوم.

 

أخصائي أمراض الصدر: كورونا سبب رئيسي في ضعف مناعة البشر وانتشار الفيروسات الحالية

هل يجب تلقي تطعيم الإنفلونزا كل موسم شتاء؟ الصحة تجيب

مغلي النعناع

النعناع فعال في علاج الكحة الناشفة، ويمكن إعداد مغلي والنعناع، كما نعد الشاي، ونتركه ينقع لمدة 10 دقائق، ونضيف العسل للمشروب، ونتركه ليبرد، ثم نضعه في الثلاجة عند الحاجة، ونتناول منه ½ ملعقة صغيرة 4 مرات على الأقل كل يوم.