علاج الكحة بالأعشاب، أبرزها اليانسون ومغلي النعناع

علاج الكحة بالأعشاب، مع التقليل من تناول الأدوية من الأمور التي يفضلها الكثيرون، تجنبا للآثار الجانبية للأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية تضر بالصحة، خاصة مع الاستخدام المسمتمر والمتكرر، خاصة أن الكحة أصبحت شكوى الكثيرين هذه الأيام، مع انتشار الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، والانفلونزا الموسمية، وفيروس كورونا المستجد.

 وتعد الكحة الجافة من أسوا أعراض تلك الفيروسات التي تنتشر في هذه الفترة من العام، ولذلك أصبح البحث عن علاج الكحة بالأعشاب اتجاها سائدا بالمجتمع، خاصة أن المشروبات العشبية يكون تأثيرها أقوى وأسرع من العلاجات الدوائية.

وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن الاستعانة بالعديد من الاعشاب الطبيعية، الموجودة في كل بيت، في علاج الكحة بعيدا عن الأدوية الكيماوية، والتي يتم تناولها في شكل مشروبات دافئة، على أن يتم تناولها بانتظام، وعدة مرات في اليوم الواحد، لتأتي بنتائج فعالة.

اسباب الكحة الجافة

وتستعرض دكتورة هدى، في السطور التالية، اسباب الإصابة السعال

الإصابة بمرض الربو.

حالات العدوى، مثل عدوى الانفلونزا، أو كورونا أو نزلات البرد المختلفة.

الإصابة بالانسداد الرئوي.

بعض الادوية؛ مثل ادوية ضغط الدم

علاج الكحة بالاعشاب

وتستعرض دكتورة هدى في السطور التالية، أفضل الاعشاب الطبيعية التي تعالج السعال.

العسل بالليمون
يعد العسل من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية، وخاصة لعلاج السعال، ويمكن وضع بعض العسل في وعاء، وتسخينه على نار منخفضة، لكن دون أن ندعه يغلي، حيث سيؤدي ذلك إلى تغيير خصائصه الطبية.

ثم نقوم بغلي ثمرة ليمون في وعاء منفصل لمدة 2-3 دقائق.

 بعد غليها، نتركها تبرد لبعض الوقت، ثم تقطع إلى شرائح، ونضيف هذه الشرائح إلى العسل، ونترك الخليط على النار لمدة ساعة.
ونتأكد من إزالة كل بذور الليمون، ونتركه يبرد ونخزنه في الثلاجة.

ونعطي الطفل نصف ملعقة صغيرة من هذا الخليط، على الأقل 4 مرات في اليوم.

ملاحظة: لا يستخدم العسل للأطفال أقل من سنتين؛ لأن العسل يحتوي على كائنات حية دقيقة وقوية، يمكن أن تؤثر فى الجهاز الهضمي للطفل. 


بذور اليانسون
الينسون رائع لعلاج السعال، ويتم سحق ملعقة كبيرة من بذور اليانسون ومزجها مع 1 ½ كوب من الماء المغلي، ونتركها على النار لمدة نصف ساعة وبعد ذلك، يتم إضافة العسل فيه، وندعه يبرد، ويتم تخزينه في وعاء في الثلاجة، حيث إنه يمكن أن يبقى محفوظ لمدة شهرين، ونعطي الطفل ½ ملعقة صغيرة من هذا الشراب 4 مرات في اليوم.

مغلي النعناع
النعناع فعال في علاج مشاكل السعال للأطفال، ويمكن إعداد مغلي والنعناع، كما نعد الشاي، ونتركه ينقع لمدة 10 دقائق، ونضيف العسل للمشروب، ونتركه ليبرد، ثم نضعه في الثلاجة عند الحاجة، ونعطي للطفل منه ½ ملعقة صغيرة 4 مرات على الأقل كل يوم.

الزنجبيل

امزجي ¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة طعام من كل من خل التفاح والعسل، و2 ملعقة طعام من الماء، اعط طفلك 2 ملعقة صغيرة من هذا الخليط يوميا، حتى تختفي الكحة.

خل التفاح

أضيفي ملعقة صغيرة من كل من العسل وعصير التفاح وخل التفاح إلى كوب من الماء، ويقلب جيدا، واعطيه لطفلك يوميا، حيث يخلصه سريعا من الكحة والبلغم.

فوائد أوراق الجوافة، أفضل علاج لالتهاب الشعب الهوائية والكحة

أسباب السعال وعلاقته بالالتهاب الرئوي

الزعتر

هذا العشب مقاوم لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي، فهو مهدئ يعمل على استرخاء عضلات القصبة الهوائية، وتقليل الالتهاب، وعلاج الكحه سريعا.

ويمكنك تحضير مشروب الزعتر من خلال نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويفضل إضافة العسل والليمون لمزيد من الفائدة والتهدئة للسعال.

الفلفل الأسود بالعسل

يمكن للفلفل الأسود مع العسل أن يكونا العلاج الأمثل للقضاء على الكحه، لأن الفلفل ينشط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط، كما أن العسل يخفف الكحه الطبيعي. ويمكنك وضع ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون، مع  ملعقتين من العسل في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 15 دقيقة قبل تناوله.