بعد التحذيرات الأخيرة.. أضرار مشروبات الطاقة على أطفالك
مشروبات الطاقة من أنواع الشروبات التى انتشرت فى وقتنا الحالي، وانتشرت الإعلانات عنها فى التلفاز وعبر السوشيال ميديا، مما زاد من إقبال الصغار عليها وللأسف يعرضهم لمخاطر عديدة دون وعى من الأمهات بمدى أضرارها.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية: إن مشروبات الطاقة من المشروبات التى يقبل عليها الشباب ظنا أنها تمنحهم الطاقة دون الوعى بأنها تسبب مخاطر عديدة، وتتجه لها الشباب على الرغم من وجود أطعمة ومشروبات تمدهم بالطاقة دون أى أضرار جانبية، مثل الموز باللبن والتمر باللبن والحلاوة الطحينية وعصير البرتقال وغيرهم الكثير.
مخاطر مشروبات الطاقة على الأطفال
وأضاف “السيد”، أنه للأسف أصبح الصغار فى عمر الـ 10 سنوات وحتى الـ 15 سنة، دون أدنى وعى بمدى خطورة ذلك، حيث أن هناك مخاطر عديدة لمشروبات الطاقة على الأطفال، منها القلق والتوتر والقلق نتيجة نسبة الكافيين العالية التى تحتويها مشروبات الطاقة ما يؤثر على المخ والأعصاب ويسبب الأرق وعليه تزيد نسبة القلق والتوتر عند الأطفال.
وتابع، أنه من مخاطر مشروبات الطاقة أنها تؤثر على عضلة القلب لأنها ترفع الضغط وبالتالى تزيد فرص إصابة الأطفال بالقلب، وتحتوى على نسب عالية من السكرمما يعرض الصغار للإصابة بالنوع الثاني من السكر، وأخيرا يمكن أن يصيبهم بالفشل الكلوى، لأن نسبة الكافيين الموجودة فىمشروباتالطاقة تدر البول كثيرا مما ينهك الكلى، لذا يجب الإمتناع عن تقديمها للصغار والشباب وأيضا واستبدالها بالفاكهة الطاجة والعصائر الطبيعية.
