يا ريت نرجع زي زمان.. كيس الساندويتشات آمن على الصحة أكثر من اللانش بوكس
اللانش بوكس أصبح من أدوات المدرسة المهمة، فهو عبارة عن علبة بلاستيكية يوضع بها الساندويتشات، وهناك إقبال عليه بعد أن كان يتم العمل بكيس الساندويتشات قديما.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، إن الكيس البلاستيك أضمن وأكثر أمان على الصحة من اللانش بوكس، لأنه لا يتفاعل مع الطعام، ولكن يجب استخدامه مرة واحدة.
وأضاف “السيد”، أما اللانش بوكس فمعظم الأنواع التى تباع فى الأسواق مصنعة من بلاستيك غير صحى يتفاعل مع الطعام ويسبب أمراضا خطيرة، لذا يجب عدم شراء مثل هذه الأنواع، وشراء لانش بوكس صحى مصنع بخامة ذات جودة عالية أو استخدام كيس السندوتشات.
وتابع، أنه يفضل أن اكون ساندويتشات المدرسة خفيفة مصنوعة من الحين والفول والبيض مع الخس أو الطماطم والخيار، وزجاجة المياه فقط لا غير بعيدا عن العصائر والحلوى والمقليات والأكلات الدسمة التى تؤثر على تركيز الطفل وتصيبه بالخمول فى اليوم الدراسي.
