اكتشفي فوائد زيت الخردل للشعر والبشرة
المحتويات
زيت الخردل من الأعشاب والمواد الطبيعية التي تتمتع بالعديد من الفوائد، وذلك لاحتواء زيت الخردل على العديد من المكونات المفيدة للصحة، وفوائد زيت الخردل للجسم قد لا يدركها الكثيرين، والتي قد تغنيك عن الاستعانة بالعديد من الأدوية التي تحتوي على المواد الكيمائية، التي لابد وأن يكون لها آثار جانبية على الجسم.
أهمية زيت الخردل للشعر والبشرة
وتؤكد الدكتورة مروة كمال اخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد زيت الخردل للشعر والبشرة عديدة، إلى جانب أنه يعد من الزيوت العشبية التي لها الكثير من الفوائد الصحية، والتي توضحها في السطور التالية.
العناية بالشعر
قشرة الرأس وتساقطه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين، ويمكن التخلص منها بزيت الخردل.
ضعي زيت الخردل في شعرك، وافركيه بلطف، مع تدليك فروة الرأس بلطف واتركيه لبعض الوقت قبل غسل شعرك جيدا.
هذا الزيت يخلصك من مشاكل الشعر مثل الشيب المبكر، الصلع والقشرة والتساقط.
يحارب جفاف البشرة
من المشاكل التي يواجهها البعض، هو جفاف الجلد.
ويمكن لزيت الخردل أن يحمي جلدك من الجفاف، ويساعدك في الاستمتاع ببشرة نضرة متألقة.
فقط بتدليك الأماكن الجافة بالجلد بزيت الخردل، حتى بشرة الوجه، على أن يتم غسله بالماء بعد مرور 20 دقيقة من التدليك.
البثور والبقع
تتعرض البشرة للعديد من المشاكل الصحية كالبثور والبقع الداكنة.
هذا الزيت يحتوي على الفيتامينات والبروتينات التي تحسن عمل الدورة الدموية ويحسن نسيج الجلد.
مع الاستخدام المنتظم لزيت الخردل، يصبح الجلد خاليا من حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى، كما أنه يشفي أيضا من جميع علامات الشيخوخة بما في ذلك التجاعيد، والبقع الداكنة.
الأفضل للجلد
زيت الخردل مفيد لصحة الجلد، فاستخدامه يعزز الأنسجة، ويساعد على ترطيب ومرونة البشرة، ويمكن إما إضافته للأطعمة، أو تدليك البشرة به.
زيت الخردل لعلاج الأمراض
نزلات البرد والسعال
زيت الخردل وسيلة جيدة لعلاج نزلات البرد والسعال، كما أنه يساعد على الهضم، ويساعد في تنظيم الدورة الدموية.
فقط يمكن إضافته إلى مختلف الأطعمة بانتظام.
يقلل الألم
لمن يعانون من التهاب المفاصل، وآلام الروماتيزم، يمكنهم التخلص من هذه الالام باستخدام زيت الخردل، ببساطة بإضافته إلى وجبات الطعام اليومية، وستجد أن الألم تناقص، فزيت الخردل له خصائص مضادة للالتهابات.
الهضم
زيت الخردل يعزز الشهية ويحفز إفراز العصارة المعدية، وصفراء المعدة وبالتالي يجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة.
صحة القلب
زيت الخردل هو واحد من أفضل الزيوت للقلب، لأنه من الزيوت المشبعة الأحادية التي تساعد على الحفاظ على مستويات الكولسترول في جسمك، وبالتالي يحافظ على القلب.
زيت الخردل مضاد للبكتيريا والفطريات
مكافحة البكتيريا
زيت الخردل غني بخصائص مضادة للبكتيريا، التي تساعد على مكافحة البكتيريا والتهابات المرتبطة بالمعدة، والمسالك البولية.
التخلص من الفطريات
زيت الخردل غنيا بخصائص مضادة للفطريات، مما يجعله الأفضل في مكافحة العدوى الفطرية بسهولة وبدون أدوية.
حروق الشمس
يعد زيت الخردل واحد من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لحروق الشمس.
قومي بوضع زيت الخردل على الالتهابات، وقومي بتدليكها برفق، فسيخلصك من الالتهابات، والاسمرار أيضا.
