أسباب العطس المستمر وأضراره ونصائح للتغلب عليه
يتعرض الكثير من الأشخاص للعطس باستمرار دون سبب واضح رغم أنهم غير مصابين بأحد نزلات البرد، مما يتطلب استشارة طبيب متخصص، وهذه الحالة تسبب إزعاجا لصاحبها، كما أنه يمكنها أن تعرضه لحرج في مكان العمل، أو وسط الأصدقاء.
أسباب العطس المستمر
ويقول الدكتور هشام ابراهيم استشاري الانف والاذن والحنجرة إنه قد يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بحالة من العطس المستمر، ويشير ذلك إلى وجود بعض الأمراض منها ما هو بسيط، ومنها ما يحتاج علاج، لذلك فالبحث عن السبب أمر مهم للغاية.
ويرجع ذلك للأسباب التالية:
- الزكام فتهيج الجيوب الأنفية يزيد من العطس.
- دخول الأتربة في الأنف، يسبب تهيج النهايات العصبية ويحدث العطس المستمر لتطهير الأنف.
- حساسية الأنف، يعاني البعض من حساسية الأنف عند استنشاق الروائح القوية مثل معطر الجو، واستنشاق رائحة البهارات والتوابل.
- الإصابة بنزلات البرد مثل الزكام والأنفلونزا وهي أحد أسباب العطس المستمر المنتشرة بين الناس.
- أشعة الشمس تزيد من تهيج الجيوب الأنفية فتسبب العطس الزائد.
- التدخين او الجلوس في أماكن بها أشخاص مدخنين.
- دخول فصل الربيع
- دخول جسم غريب في الأنف
- إزالة شعر الوجه يقوم بتحفيز النهايات العصبية في الوجه.
- استنشاق بعض الغازات
أضرار العطس المستمر
وأشار إبراهيم إلى أنه من أضرار العطس المستمر الإصابة بسيلان الأنف الذي قد يسبب التهاب وتهيج في الجيوب الأنفية إذا استمر لفترة طويلة، بالإضافة إلى أن العطس المستمر يزيد من احمرار الأنف والتهابها وتهيج العين.
بعض النصائح للتغلب علي العطس المستمر
1. استخدام العلاجات التي تخفف من الحساسية وبخاخات الأنف
2. تجنب التواجد في أماكن الأتربة والعطور والتواصل
3. تنظيف الأنف بشكل مستمر وتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر
4. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
