أسباب العطس المستمر ونصائح للتغلب عليه
يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بحالة من العطس المستمر، دون سبب واضح، مما يتطلب استشارة طبيب متخصص، وهذه الحالة تسبب إزعاجا لصاحبها، كما أنه يمكنها أن تعرضه لحرج في مكان العمل، أو وسط الأصدقاء.
وأكد الدكتور محمد وائل استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة أن العطس المستمر يشير إلى وجود بعض الأمراض منها ما هو بسيط، ومنها ما يحتاج علاج، لذلك فالبحث عن السبب أمر مهم للغاية.
اسباب الإصابة بالعطس المستمر
1– التدخين السلبي
من أبرز أسباب العطس المستمر، وذلك نتيجة تأثير التدخين على أغشية الأنف، فيكون العطس في هذه الحالة ردة فعل طبيعية من الجسم، وتستمر هذه الحالة لفترة ليست طويلة وتتحسن بمجرد الابتعاد عن الأماكن التي بها تدخين.
2 - دخول فصل الربيع
ففي الربيع يتعرض بعض الأشخاص للعطس بشكل زائد، بسبب انتشار حبوب اللقاح في الجو مما يسبب تحسس الأنف لدى البعض وحدوث العطس.
3 - دخول جسم غريب في الأنف
من أبرز الأسباب التي تثير الأنف وتسبب العطس.
4 – حساسية الأنف
يعاني بعض الأشخاص من الحساسية، ولا يستطيعون شم أو تحمل الروائح القوية والنفاذة، فتنتابهم حالة من العطس المستمر بمجرد التعرض لروائح مثل معطرات الجو، والمنظفات القوية، بالإضافة إلى روائح التوابل والبهارات القوية مثل الشطة، والفلفل الأسود، وغيرها من البهارات نفاذة الرائحة.
5 - الإصابة بالزكام
يسبب تهيج الأنف وبالتالي يحدث العطس الزائد.
6 - الجيوب الأنفية
تعرض بعض مرضى الجيوب الأنفية لأشعة الشمس بشكل كبير يسبب تأثير الشمس على الجيوب الأنفية ويحدث العطس بصورة قوية ومستمرة.
7- إزالة شعر الوجه
يقوم بتحفيز النهايات العصبية في الوجه وبالتالي يحدث العطس المستمر.
8 - استنشاق بعض الغازات
مثل استنشاق غاز النشادر أو أول أكسيد الكربون.
9 - التواجد في مكان به نسبة عالية من الأتربة
يثير الأنف ويعرضه للعطس المستمر، والعطس هنا يكون مفيدا؛ حيث يقوم العطس بتطهير الأنف من الأتربة التي تدخل له.
نصائح للتغلب علي العطس المستمر
🔸استخدام العلاجات التي تخفف من الحساسية وبخاخات الأنف
🔸تجنب التواجد في أماكن الأتربة والعطور والتواصل
🔸تنظيف الأنف بشكل مستمر وتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر
🔸الإكثار من تناول الأطعمه التي تحتوي على فيتامين ج
