تسببه أحذية الكعب العالي.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة هاجلوند
متلازمة هاجلوند هو تشوه يحدث بسبب تكون نتوء عظمي خلف الكعب، وهذا النتوء العظمي يؤثر بالسلب على وتر العرقوب "وتر اكيليس " مسببًا التهاب وتر اكيلس نتيجة الضغط على الوتر وشده، واحتكاك هذا النتوء العظمي بالأحذية أثناء السير والحركة يؤدي إلى التهاب الجراب الذي يقع بين الوتر والعظام وهو جراب ملئ بالسوائل (لتقليل الاحتكاك)، وهذا الالتهاب يؤدي إلى حدوث ألم شديد عند الجزء الخلفي من الكعب وألم في الكاحل.
أسباب تشوه هاجلوند
أوضح الدكتور محمد محمود عبد القادر رئيس قسم العظام بمستشفى العجمي واستشاري جراحة العظام والكسور ومناظير الركبة أنه مع مرور الوقت والالتهاب بوتر اكيليس يتحول إلى تشوه هاجلوند ومن أسبابه:-
1. عوامل جينية بحيث يعاني بعض الأشخاص من الأقدام ذات الأقواس العالية.
2. ارتداء الأحذية اغير المناسبة مثل أحذية النساء ذات الكعب العالي والأحذية الصلبة للرجال
3. ارتداء الأحذية ذات المقاسات غير المناسبة فمثلاُ الأحذية الواسعة تنزلق وتحتك بخلف الكعب مسببة ألما والتهابات شديدة، والأحذية الضيقة تضغط الوتر من الخلف
4. ضيق وشد وتر أخيل مما يؤثر ويضغط على عظام الكعب والكاحل.
أعراض تشوه هاجلوند
-ألم شديد في الجزء الخلفي من الكعب.
-وجود نتوء عظمي مرئي في الجزء الخلفي من الكعب.
-وجود احمرار شديد في منطقة الكعب.
-تورم وانتفاخ الكعب وحدوث بعض التشققات به
-صعوبة في المشي.
واشار عبد القادر أن تشوه هاجلوند يشخص بالعين المجردة من خلال النظر إلى منطقة العقب ووتر العرقوب، كما قد يطلب منك الطبيب إجراء الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي لمعرفة البنية الهيكلية لعظام الكعب ومعرفة مدى تفاقم الحالة وتحديد العلاج الأمثل لها.
علاج تشوهات هوغلاند
ولفت استشاري جراحة العظام والكسور ومناظير الركبة إلى أن العلاج التحفظي الخاص بتشوه بروز الجزء الخلفي من عظام الكعب هو الافضل حيث يتم تناول الأدوية المضادة للالتهابات وعمل كمادات ثلج من 20-30 دقيقة لوتر اكيليس ووضع دعامات الكعب في الأحذية خاصة في الأحذية الغير مريحة، وتجنب ارتداء الأحذية المسطحة والأحذية ذات الكعب العالي.
واضاف أنه يتم كذلك وضع دعامة سيليكون لوتر اكيليس لمنع عظام الكعب من الاحتكاك في الجراب أو في وتر اخيل، وارتداء دعامات القوس للأحذية أصحاب القوس العالي، وعمل تمارين الاستطالة والتمدد والتي تساعد على تخفيف الضغط الواقع على وتر اكيلس، بالإضافة إلى زيارة طبيب علاج طبيعي لعمل أفضل وأقوى البرامج العلاجية بأحدث جهاز موجات تصادمية وليزر بارد بالإضافة للتمرينات العلاجية للقضاء على متلازمة الكعب العالي
العلاج الجراحي
في حالة عدم تحسن الحال مع العلاج التحفظي، أشار رئيس قسم العظام بمستشفى العجمي بالإسكندرية إلى أنه سيلجأ طبيبك المعالج إلى التدخل الجراحي.
واختتم بأنه للوقاية يجب ارتداء الأحذية ذات النعل المريح والخلفية المرنة أو المفتوحة، وتجنب ارتداء الأحذية المسطحة والأحذية ذات الكعب العالي والأحذية الغير مريحة، وتجنب الإفراط في الجري والرياضات الشاقة، وعمل تمارين الاستطالة بشكل منتظم من حين لآخر.
