علاج الصداع الشديد في أسرع وقت بالنعناع والقرنفل وبخار خل التفاح
يواجه الكثيرون مشكلة الصداع الشديد، خاصة مع التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، ويعد الصداع الشديد عرضا للإصابة بضربة الشمس، أو ارتفاع ضغط الدم، ويجد الكثيرين صعوبة في علاج الصداع الشديد، والتخلص منه بسهولة، وكثيرا ما تفشل المسكنات التقليدية في علاج الصداع الشديد، الأمر الذي يؤثر على قدرة الشخص على أداء مهامه وأنشطته اليومية، ويظل يبحث عن علاج الصداع الشديد في أسرع وقت وبفاعلية، حتى يمكنه مواصلة حياته بشكل طبيعي.
علاجات طبيعية للصداع
ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية، علاج الصداع الشديد من الطبيعة، ودون الحاجة للمسكنات على الإطلاق، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
خلطة الزيوت العطرية
يتم تحضير مزيج من 3 قطرات من زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو، مع 3 قطرات من زيت البابونج، و6 قطرات من زيت النعناع.
يتم تدليك المنطقة المصابة بالصداع، برفق في منطقة الصدغين ومؤخرة عنقك.
الاسترخاء في الظلام
من الوسائل التي تساعد على التخلص من الصداع الشديد المزعج؛ الجلوس في مكان هادئ ومظلم، ووضع منشفة باردة على الجزء الخلفي من رأسك، مع الضغط باستمرار على نقاط الألم.
دش ساخن
يمكن الحصول على دش طويل ساخن، حيث يساعد الماء الساخن على استرخاء العضلات، والحد من آلام الصداع الشديد.
شاي البابونج
له تأثير كبير في شعورك بالاسترخاء، وهو يستخدم منذ قرون في تهدئة ومكافحة الصداع الشديد.
الكمادات الساخنة والباردة
حاول الاسترخاء في غرفة هادئة مظلمة، مع عمل الكمادات الساخنة والباردة بالتبادل على جبينك لمدة 10 دقائق.
وهذا سيساعد على استرخاء عضلات الرأس، وتحسين الدورة الدموية، مما يخلصك من الصداع الشديد.
بخار خل التفاح
يمكنك إضافة كوب من خل التفاح إلى لتر ماء، ووضعه ليغلي على النار.
ويتم استنشاق البخار الصاعد، فهذا سيخفف هذا الصداع الشديد بشكل كبير، مع الاسترخاء لبعض الوقت، حتى يزول تماما.
القرنفل
يمكنك تسخين بضع فصوص من القرنفل، ثم استنشقها وهى ساخنة لمدة دقيقة، وستفاجأ أن الصداع قد تلاشى سريعًا.
الريحان
إن كان يصاحبك هذا الصداع الشديد منذ استيقاظك من النوم، فبدلًا من أن تبدأ يومك بكوب من الشاي أو القهوة، فتناول كوبًا من الريحان الدافئ، وستتخلص من صداعك في خلال دقيقة من تناوله.
الشاي بالنعناع بالفلفل
جرب تناول كوب من الشاي، بعد إضافة بضع من أوراق النعناع، والقليل من الفلفل الأسود، وستفاجأ باختفاء هذا الصداع الشديد خلال دقيقة.
الزنجبيل
يمكنك مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج، فعلى الرغم من أنه قد يكون لاذعًا في البداية، لكنه سيخلصك من الصداع تمامًا، خلال دقيقة من تناوله.
