ما هي أعراض القولون العصبي.. وأسباب الإصابة وطرق العلاج
القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية التي نجد الكثيرين يشكون منها، والقولون العصبي يرتبط ارتباطا مباشرا بالحالة النفسية والعصبية للشخص المريض، وهو عبارة عن الحالة التي يتعامل بها الجهاز العصبي مع أنواع بعينها من الأطعمة، ولذلك لابد أن يتبع مريض القولون العصبي نظاما غذائيا بمواصفات خاصة، إلى جانب عدم التعرض لحالات من الغضب، وهناك أعراض عديدة يمكن من خلالها الانتباه إلى الإصابة بمرض القولون العصبي.
وأكد الدكتور رضا الوكيل، أستاذ أمراض الجهاز الهضمى أن القولون العصبي، هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز العصبى للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات، أو تحدث عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل غير الطبيعي للجهاز أعراض عديدة.
اعراض القولون العصبي
وأوضح أستاذ أمراض الجهاز الهضمى أن أعراض القولون العصبي عديدة، ومنها:
الانتفاخ في البطن
كثرة الغازات
آلام غامضة ومتكررة
إسهال أو إمساك.
وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي، وليس بمرض عضوي.
أسباب القولون العصبي
وأشار الدكتور "رضا"، إلى هناك أسباب كثيرة وراء الإصابة بمرض القولون العصبي، ومنها التدخين، وشرب الكحوليات، وبعض الحالات النفسية التى يكون فيها الشخص قلقا أو مكتئبا أو حزينا وكذلك هناك بعض المأكولات، التي تتسبب في الإصابة بنوبات القولون العصبي، والتي يختلف نوعها من شخص لآخر كالشطة الحارة والبقوليات مثل الفول والعدس، والخضراوات غير المطبوخة كالخيار والفجل، وكذلك شرب القهوة.
علاج القولون العصبي
وعن العلاج الناجح للقولون، أوضح أستاذ أمراض الجهاز الهضمى أنه ليس هناك علاج قطعي ونهائي للقولون العصبي، ولكن هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يستعرضها في السطور التالية:
1 - الابتعاد عن القلق والاكتئاب بقدر المستطاع.
2 - الابتعاد عن شرب القهوة والتدخين، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
3 - الابتعاد عن أصناف الغذاء التى تثير القولون وهى تختلف من شخص لآخر، ومن الممكن أن تتسبب فى التهاب القولون عند أحد الأشخاص وقد تقوم بتهدئته عند الآخرين، كالخيار والفجل على سبيل المثال.
4 - شرب كميات كبيرة من المياه، خاصة مع من يعانون من الإمساك.
5 - يمكن استخدام بعض الأدوية التى تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمى، ويساعد على التخفيف من حدة أعراض حالة القولون.
