علاج الحموضة الفوري.. وصفات منزلية سريعة لحرقان المعدة
تحدث الحموضة بسبب زيادة إنتاج الحمض بالمعدة لذلك تحدث الحموضة كرد فعل لبعض الأمراض، ويجب عند حدوث هذه الحالة عدم الإفراط في استخدام العقاقير الطبية التي تقضي على الحموضة لأنها تتسبب في تفاقم المشكلة، لذا نستعرض معكم بعض الطرق المنزلية السريعة للتخلص من حموضة المعدة.
هناك مجموعة من العوامل التي تساعد على علاج الحموضة الفوري وهي كالآتي:
١. لبن الزبادي
لبن الزبادي يحتوي على مواد هامة تقتل الحموضة، وهي مادة البروبيوتك والتي تعمل على تقليل الإحساس بحرقان المعدة.
٢. العرقسوس والنعناع
تناول مشروب العرق سوس والنعناع وبذور الهندباء تساعد في التخلص من الحموضة.
٣. الابتعاد عن المشروبات التي تزيد حرقة المعدة
الابتعاد عن المشروبات التي تزيد من حرقة المعدة، مثل: الطماطم وأنواع الطعام المقلي والمشروبات الغازية.
٤. وصفة الزنجبيل للحموضة
حيث يحتوي على كمية كبيرة من المضادات الفعالة للفطريات التي تصيب المعدة ويعمل على علاج حرقان المعدة بشكل فوري.
٥. الريحان
هناك وصفة الريحان لعلاج التهابات المعدةحيث يعتبر الريحان من أهم الأعشاب الصحية التي تستطيع التقليل من التهابات المعدة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
٦. وصفة عصير الخضراوات
حيث تعد هذه الوصفة من أهم الوصفات الطبيعية وتتناسب مع العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي والتي تساعد على علاج مشكلة التهابات المعدة بشكل فوري.
٧. أعشاب الينسون
ويعمل اليانسون على التخفيف من التهابات المعدة التي تتسبب في هذه المشكلة.
نصائح للتخلص من الحموضة
توجد بعض الأساليب السهلة والسريعة للتخلص من التهابات المعدة وهي كالآتي:
الابتعاد عن تناول الوجبات الغذائية بمعدلات مرتفعة.
الحرص على خسارة الوزن الزائد.
علاج الحموضة الفوري.. وصفات منزلية سريعة لحرقان المعدة
الامتناع عن الكحوليات والمواد المخدرة التي تعمل على زيادة الحموضة في الجسم.
الابتعاد تمامًا عن أنواع الطعام الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
الحرص على النوم مبكر والحصول على قسط كافي من ساعات النوم ليلًا.
العمل على تقليل نسبة الجلوتين في الدم
العمل على تقليل الكربوهيدرات في الجسم
الامتناع تمامًا عن التدخين
