قناع العيد يجعل بشرتك ناعمة واكثر نضارة وجاذبية
فى العيد تكثر المقابلات والزيارات والخروجات، لذا تحرص الفتيات على الظهور بشكل مميز وحذاب وبشرة مشرقة، وهذا لن يتحقق إلا من هلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية على البشرة التى تجدد خلايا البشرة وتحعلها أكثر نضارة وإشراقة.
ويقدم الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية قناع الكركدية لبشرة نضرة وحذابة فى العيد.
المكونات:-
ملعقة كبيرة كركدية مطحون بودر
ملعقة كبيرة نشاء
ملعقة كبيرة عسل نحل
ملعقة كبيرة ماء ورد
الطريقة:-
-نحضر بولة عميقة ونخلط بها المكونات ونقلب جيدا.
-ثم نفرد القناع على البشرة ونتركه لمدة 15 دقيقة.
-ثم نفرك القناع على البشرة جيدا وبرفق.
-ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر ونجففه بطريقة “الطبطبة”.
-ونلاحظ بعدها الفرق سريعا.
العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
- أسطورة الـ2*1
ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسى، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
- مرطب بعد الحمام
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
