فيتو | صحة القلب

صحة القلب

فوائد الكرنب، يقلل الكوليسترول ويحافظ على صحة القلب

الجمعة 27/ديسمبر/2024 - 05:00 م

الكرنب هو غذاء مغذي غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين ك وبيتا كاروتين، كما يحتوي على عناصر غذائية يمكنها دعم صحة العين وإدارة الوزن وصحة القلب والمزيد. الكرنب غني بالعناصر الغذائية الدقيقة ومضادات الأكسدة المهمة، وهو من أكثر الخضروات الورقية المغذية المتوفرة، كما يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات

أهم الفيتامينات والمعادن للطفل المصاب بمرض السكر

الخميس 26/ديسمبر/2024 - 06:39 ص

كشفت الدكتورة شيرين عبد الغفار، أستاذ علاج السكر والغدد الصماء بكلية الطب جامعة القاهرة عن أهم الفيتامينات والمعادن المهمة للطفل المصاب بمرض السكر. وأوضحت أستاذ علاج السكر أن فيتامين ك يساعد على كثافة العظم ويقلل الالتهابات بالجسم. وأشارت أن اوميجا ٣ يعزز صحة القلب ويقلل الدهون بالدم بجانب فيتامين

مليون و80 ألف حالة استقبلتها مستشفيات الدقهلية خلال 3 أشهر (صور)

الثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 02:54 م

مليون و80 ألف حالة استقبلتها مستشفيات الدقهلية خلال 3 أشهر في الدقهلية..صور

فوائد البنجر، يخفض ضغط الدم ويعزز صحة الدماغ

الجمعة 01/نوفمبر/2024 - 11:53 م

تشمل بعض فوائد تناول البنجر خفض ضغط الدم وتحسين الأداء الرياضي، وقد يكون تناول البنجر نيئًا أو عصيره وتحميصه أكثر فائدة من سلقه.

فوائد الخيار، يحارب الخلايا السرطانية ويقلل الالتهابات

الأحد 06/أكتوبر/2024 - 01:30 ص

الخيار خضار مغذي يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويمكن أن يساعد في تخفيف الجفاف ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، وقد يفيد الخيار أيضًا صحة الجلد.

وكيل صحة الدقهلية: "العلاج الطبيعي" تجري 30 ألف جلسة وتنظم 89 اجتماعا فنيًا

الخميس 19/سبتمبر/2024 - 07:19 م

وكيل صحة الدقهلية : العلاج الطبيعي تجري 30 ألف جلسة وتنظم 89 اجتماعا فنياً

أطعمة ومشروبات تحافظ على صحة القلب (فيديو)

الخميس 19/سبتمبر/2024 - 01:19 م

أمراض القلب أصبحت منتشرة فى عصرنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة اسلوب الحياة الخاطئ ونظام التغذية القائمة على المقليات والمسبكات وقلة الحركة.

هيئة الدواء تقدم 8 نصائح للتعامل مع طنين الأذن

الجمعة 23/أغسطس/2024 - 01:52 م

طنين الأذن، أحد الأعراض التي يشعر بها الكثير من الأشخاص عند التعرض الي ضوضاء أو موسيقي مرتفعة فتسبب صوت داخلي في أذن الإنسان.

الصحة: زيت السمك وأوميجا 3 مفيدان لصحة القلب

الأحد 18/أغسطس/2024 - 04:00 ص

وجهت وزارة الصحة نصائح للمواطنين للحفاظ على صحة القلب وتجنبا للإصابة بالأمراض. ونصحت وزارة الصحة بالإكثار من تناول مكملات الأحماض الأمينية لاحتوائها علي زيت السمك وأوميجا 3 وكلاهما يحافظان على صحة القلب والأوعية الدموية. أكدت وزارة الصحة أن المكملات الغذائية هي عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم بنسب محددة

4 فوائد للجسم من تناول الأعشاب البحرية

الجمعة 28/يونيو/2024 - 09:00 م

يمكن أن تحتوي الأعشاب البحرية على مضادات الأكسدة والمواد المغذية المفيدة، بما في ذلك اليود والتيروزين والفيتامينات والمعادن، وقد يدعم صحة القلب والأمعاء ويحسن توازن السكر في الدم.

فوائد الركض للجسم، وكيف تحصل على أفضل نتائج؟

الجمعة 07/يونيو/2024 - 07:00 م

الجري هو شكل شائع من التمارين الرياضية، ولا يتطلب الأمر الكثير من المعدات، ويمكنك القيام بذلك في أي مكان أو في أي وقت يناسبك، بالإضافة إلى ذلك، يقول الخبراء إنه يحسن صحة القلب.. ‌

النظام الغذائي الأمثل للحفاظ على صحة القلب

الأحد 17/مارس/2024 - 05:59 ص

توجد العديد من الأطعمة والوجبات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة القلب وفي المقابل تؤثر بعضها بشكل سلبي على القلب وقد تزيد من احتمال الاصابة بمضاعفات أمراض القلب.

اليوم العالمي للسمنة، إصابة 2 مليار شخص بالمرض بحلول 2035

الإثنين 04/مارس/2024 - 10:54 ص

اليوم العالمي للسمنة 2024، تحيي منظمة الصحة العالمية اليوم ٤ مارس ذكرى اليوم العالمي للسمنة 2024، وهو بمثابة فرصة لتسليط الضوء على الحاجة إلى الحديث عن السمنة والشباب. اليوم العالمي للسمنة 2024 السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، حيث يعاني أكثر من نصف النساء

قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

الإثنين 26/فبراير/2024 - 05:00 ص

فيتامين د ضروري لمجموعة من وظائف الجسم، نقص فيتامين د يمكن أن يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية على المدى الطويل وتشمل مصادر فيتامين د أشعة الشمس والمصادر الغذائية.

لازم تضيفيه لسفرتك، 4 فوائد غذائية للبنجر الأحمر

السبت 24/فبراير/2024 - 10:00 م

يعد البنجر خضار فريد من نوعه من حيث فوائده على القلب والأوعية الدموية وصحة القلب، وهذا بسبب مزيج من المركبات الموجودة في البنجر، فهي قادرة على تعزيز تدفق الدم