الناظر يحذر من تخفيف الملابس الشتوية قبل منتصف أبريل
حذَّر الدكتور هاني الناظر، استشاري أمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، من تخفيف الملابس الشتوية قبل منتصف شهر أبريل المقبل، مشيرًا إلى أن التخفيف ينبغي أن يكون تدريجيًّا.
وكتب "الناظر" على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "لا تخفِّفوا الملابس الشتوية قبل منتصف أبريل بإذن الله …والتخفيف يكون تدريجيًّا".
وكان الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، حذَّر من التقلبات الجوية وهبوب رياح محملة بالأتربة التي تشهدها البلاد في شهر مارس الجاري، ونصح بعدم تخفيف الملابس حتى منتصف أبريل المقبل، والحفاظ على الجهاز المناعي بشرب المياه وتناول السلطة الخضراء.
التقلبات الجوية والمناعة
كما نصح الناظر مرضى الحساسية تناولَ مضادات الهستامين بانتظام وعدم التعرض المباشر للرياح.
وكتب الدكتور هاني الناظر تدوينةً على الفيس بوك: "هذه الفترة من العام وبالذات أيام شهر مارس تشهد تقلبات جوية غير عادية ما بين ارتفاع مفاجئ في الحرارة ثم انخفاض كبير مرة أخرى مع هبوب رياح محملة بالأتربة بين الحين والآخر، وبالتالي علينا جميعا كبارا وصغارا الحرصُ الشديد ومراعاة الآتي أولًا: علينا عدم تخفيف الملابس بأي حال من الأحوال قبل منتصف شهر أبريل".
وقال: "ثانيًا الحفاظ على قوة الجهاز المناعي؛ فقد أثبتت الدراسات العلمية أن تلك التقلبات الجوية تؤثر بالسلب على مناعة الإنسان وتضعفها، وللحفاظ على قوة المناعة يجب الإكثار من شرب المياه، والحرص على النوم مساء ثماني ساعات، وتناول السلطة الخضراء بالليمون يوميًا والجوافة والبرتقال، ومحاولة البُعد دائمًا عن مصادر القلق والتوتر والشد العصبي".
مرضى الحساسية
وأضاف: "ثالثًا عند هبوب رياح تغلق المنافذ جيدًا، وعند الخروج نرتدي الكمامة؛ لأنها تحمي الجهاز التنفسي من الأتربة".
وأكمل: "رابعًا أصحاب الأمراض المزمنة عليهم الانتظامُ في تناول الأدوية الخاصة بهم، وخامسًا مرضى الحساسية عليهم تناولُ مضادات الهستامين بانتظام، وعدم التعرُّض المباشر للرياح، وربنا يحفظ حضراتكم جميعًا".
