هاني الناظر يكشف أسباب ظهور الحبوب في الجسم والحل المناسب لها | فيديو
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الجلدية، إن هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها ظهور الحبوب في الجسم، خلال فترة الشتاء، وهذا ما يجعل المستخدمين يعانون منها بشكل كبير.
أسباب ظهور الحبوب
وأضاف الناظر، خلال استضافته في برنامج "صباح الورد" المذاع على قناة "تن"، أن غطاء النوم الكثيف وغير القطني يحتك بالجسم وينتج عنه ظهور الحبوب بشكل كبير، مؤكدا ضرورة وجود بطانية أعلى اللحاف وليس العكس أثناء النوم، في الوقت الذي يجب أن يكون الغطاء الملامس للجسم من القطنيات.
وكان الدكتور هاني الناظر، حذر من التقلبات الجوية وهبوب رياح محملة بالأتربة، التي تشهدها البلاد في شهر مارس الجاري، ونصح بعدم تخفيف الملابس حتى منتصف إبريل المقبل، والحفاظ على الجهاز المناعي بشرب المياه وتناول السلطة الخضراء.
التقلبات الجوية والمناعة
كما نصح الناظر مرضى الحساسية تناول مضادات الهستامين بانتظام وعدم التعرض المباشر للرياح.
وكتب الدكتور هاني الناظر تدوينة على الفيس بوك "هذه الفترة من العام وبالذات أيام شهر مارس تشهد تقلبات جوية غير عادية ما بين ارتفاع مفاجئ في الحرارة ثم انخفاض كبير مرة أخرى مع هبوب رياح محملة بالأتربة بين الحين والآخر وبالتالي علينا جميعا كبارا وصغارا الحرص الشديد ومراعاة الآتي أولا علينا عدم تخفيف الملابس باي حال من الأحوال قبل منتصف شهر إبريل".
وقال "ثانيا الحفاظ علي قوة الجهاز المناعي فقد اثبتت الدراسات العلمية إن تلك التقلبات الجوية تؤثر بالسلب علي مناعة الانسان وتضعفها وللحفاظ علي قوة المناعة يجب الإكثار من شرب المياه والحرص علي النوم مساء ثماني ساعات وتناول السلطة الخضراء بالليمون يوميا والجوافة والبرتقال ومحاولة البعد دائما عن مصادر القلق والتوتر والشد العصبي"
